Пост канала «ТехноКухня | Умные рецепты» от 04.07.2026
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Шампиньоны (сырые, целые) — 400 г
💚 Соевый соус — 2 ст. ложки
💚 Сметана (или греческий йогурт) — 3 ст. ложки
💚 Прованские травы — 1 ч. ложка
💚 Чеснок — 1 ч. ложка (сухой или свежий)
💚 Свежая зелень — для подачи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешайте все ингредиенты для маринада (соевый соус, сметану, прованские травы, чеснок). Залейте грибы, оставьте мариноваться минимум на 30 минут.
Выложите шампиньоны в аэрогриль. Запекайте 15 минут при 180°C.
Подавайте как горячую закуску или гарнир, посыпав свежей зеленью. Просто, ароматно, очень вкусно!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин #перекус