30.08.2026 19:10
🌮 КАРМАШЕК-ПИТА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Пита — 3 шт. 💚 Куриное филе — 300 г 💚 Болгарский перец — ½ шт. 💚 Гр
🌮 КАРМАШЕК-ПИТА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Пита — 3 шт.
💚 Куриное филе — 300 г
💚 Болгарский перец — ½ шт.
💚 Греческий йогурт — 250 г
💚 Листья салата — по вкусу
💚 Лук (красный или репчатый) — 1 шт.
💚 Укроп, петрушка — по вкусу
💚 Соль, паприка, сушёный чеснок — по вкусу
💚 Растительное масло — 2 ст. ложки
💚 Жареный лук — для подачи (по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе нарежьте соломкой. Добавьте 2 ст. ложки греческого йогурта, соль, специи и растительное масло. Перемешайте и оставьте мариноваться на 20 минут.
Болгарский перец нарежьте соломкой. Выложите курицу и перец в чашу аэрогриля. Запекайте 15 минут при 180°C, в середине готовки перемешайте.
Для соуса смешайте оставшийся греческий йогурт с рубленой зеленью и сушёным чесноком.
В пите сделайте кармашек (разрежьте сбоку). Выложите внутрь листья салата, мясо с перцем, нарезанный лук, полейте соусом. При желании посыпьте жареным луком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #перекус
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Пита — 3 шт.
💚 Куриное филе — 300 г
💚 Болгарский перец — ½ шт.
💚 Греческий йогурт — 250 г
💚 Листья салата — по вкусу
💚 Лук (красный или репчатый) — 1 шт.
💚 Укроп, петрушка — по вкусу
💚 Соль, паприка, сушёный чеснок — по вкусу
💚 Растительное масло — 2 ст. ложки
💚 Жареный лук — для подачи (по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе нарежьте соломкой. Добавьте 2 ст. ложки греческого йогурта, соль, специи и растительное масло. Перемешайте и оставьте мариноваться на 20 минут.
Болгарский перец нарежьте соломкой. Выложите курицу и перец в чашу аэрогриля. Запекайте 15 минут при 180°C, в середине готовки перемешайте.
Для соуса смешайте оставшийся греческий йогурт с рубленой зеленью и сушёным чесноком.
В пите сделайте кармашек (разрежьте сбоку). Выложите внутрь листья салата, мясо с перцем, нарезанный лук, полейте соусом. При желании посыпьте жареным луком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #перекус