Любопытно осознавать, что даже собственноручно написанные книги забываются👇🏻
Я сейчас в состоянии переезда. Перебираю вещи. БОльшую часть раздаю, причём с абсолютно спокойным серд…
Читать далее →
Натыкаетесь на углы? Сбиваете предметы в квартире/офисе? Возможно, виновата не ваша «неуклюжесть», а дисбаланс нервной системы.
В видео я показала простой тест, который поможет оп…
Читать далее →
Какой антидепрессант я рекомендую и почему?
Какой антидепрессант я рекомендую и почему? 🤔
Я только что приняла таблетку 💊 и вам рекомендую ❤️
Это средство доказано:
✅ высвобождает окситоцин
✅ активирует нейромедиаторы, сродни серотонину
✅ снижает кортизол на 20-30 %
✅ снижает риски депрессии на 35%
✅ можно принимать взрослым и детям без ограничений.
Не имеет серьезных побочных эффектов, кроме того, что вызывает легкую зависимость в виде привязанности. А еще создает атмосферу доверия и поддержки.
И это… объятия 🫂
Обнимите и вы своих любимых. А если их нет рядом, то это можно сделать мысленно - эффект сродни физическому действию 💖
И ни на что не намекаю, но лучший подарок на 14 февраля – это набор простых инструментов против стресса!👉🏻 https://vk.cc/cUoLJr
Себе любимой, в том числе)💝
Едем мы, значит, со старшим сыном в машине и разговариваем. Про счастье🙂↕️Объясняю ему, что человек, занятый делами в течение дня и уставший к вечеру, – хорошо спит, получает удов…
Читать далее →
ПРО ДОФАМИН И СЕРОТОНИН
Почему скроллинг ленты истощает нашу энергию, а ощущение искреннего счастья стало труднодостижимо?
🧬В нас есть нейромедиаторы - биоактивные химические ве…
Читать далее →