Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
1 775 подписчиков · @wellness_hedonism
К каналу →
Всё просто! На 1 кг раков 3 литра воды. Воду довести до кипения, добавить 1 ст ложку соли. Воду пробуйте, должна быть солонее, чем бульон на суп. Добавить 3 лавровых листа, большой…
Читать далее →
1 227
Какой отличный набор материалов! Я всё таки надеюсь, что лето в России будет скоро не только на территории Сибири! 😅
Читать далее →
1 226

Пост канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» от 28.06.2026

Как не набрать вес в отпуске? Отпуск, а ещё и отель олл инклюзив могут сыграть с нами злую шутку — сколько раз я слышала от девочек, что они привезли пару килограмм из отпуска, сб…
Читать далее →
1 133
Сегодня в меню гаспачо! Гаспачо у меня на скорую руку, запекаю помидоры и сладкий перец в духовке, измельчаю блендером, остужаю, переливаю в банку, храню в холодильнике несколько …
Читать далее →
1 162
Другие главы канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.07.2026
Ой, какая прелесть! ☺️ Хумус и сезонные овощи 🫶🏼
👁 939 просмотров
Глава от 29.06.2026
Сегодня в меню гаспачо! Гаспачо у меня на скорую руку, запекаю помидоры и сладк…
👁 1 162 просмотров
Глава от 29.06.2026
Как не набрать вес в отпуске? Отпуск, а ещё и отель олл инклюзив могут сыграть …
👁 1 133 просмотров
Глава от 27.06.2026
Какой отличный набор материалов! Я всё таки надеюсь, что лето в России будет ск…
👁 1 226 просмотров
Глава от 27.06.2026
Всё просто! На 1 кг раков 3 литра воды. Воду довести до кипения, добавить 1 ст л…
👁 1 227 просмотров
Глава от 26.06.2026
Простите, очень много дел 😅 Раков любите? Я родилась на Волге и обожаю их с де…
👁 1 309 просмотров
Глава от 25.06.2026
Мне кажется, я уже на четверть состою из земляники, но не могу остановиться! Так…
👁 1 477 просмотров
Глава от 25.06.2026
Ем вкусный холодный свекольник в кафе и как же это замечательно! 👌🏼 ЗОЖный зож …
👁 1 408 просмотров
Глава от 24.06.2026
Отдых отдыхом, а спорт по расписанию 😁 Вчера много плавала, а сегодня погодка та…
👁 1 540 просмотров

Популярные посты канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»

Как красиво мы это сделали! 👌🏼 Присоединяйтесь к каналу выставки NUTRICON.RU в MAX https://max.ru/id5050168054_biz
👁 18 933 просмотров
Дорогие друзья! Наконец наши новые карточки приехали на склад и скоро отправятся к вам 🙏🏻
👁 18 933 просмотров
Не благодарите 😁
👁 18 845 просмотров
Почему корейская кухня и причем тут ЗОЖ? 🥬 В каждой кухне можно найти для себя оптимальные блюда и идеи, в корейской кухне это, в первую о…
👁 18 838 просмотров
В телеграм я часто провожу розыгрыши среди читателей блога. Мне показалось, читателям канала в MAX будет обидно ни в чём не участвовать, поэ…
👁 18 762 просмотров
Даже простые продукты можно приготовить гениально вкусно! 😋 Королевская овсянка 🍅 Ингредиенты на 1 порцию: Геркулес традиционный-50г Вода…
👁 18 713 просмотров
Смотрю, как люди отписываются от тг-канала после объявления, что его собрат есть в Максе, и грущу. Ну, что ж. Бывает) Испекла протеиновое п…
👁 18 693 просмотров
Вам послание! ☀️
👁 18 621 просмотров
Кстати, есть даже исследование про понедельники! https://www.scientificamerican.com/article/mondays-really-are-more-stressful-on-the-brain…
👁 18 616 просмотров
Доброе утро! ☀️ Если вдруг у вас появилось нестерпимое желание поковыряться в земле, что-то посадить или хотя бы купить новый домашний цве…
👁 18 604 просмотров
Не будем далеко отходить от темы кальмара и посмотрим хорошенько на этого, часто обделенного вниманием, морского моллюска. 🦑Во-первых, это…
👁 18 600 просмотров
Так. Котлеты, значит 😁👌🏼 Ингредиенты: Баранина, нежирный фарш-700г Тыква свежая-100г Лук фиолетовый-120г Чеснок-2-3 зубчика Большой пучок п…
👁 18 583 просмотров
Так хочется весенних салатов! 🥗 Отварные кальмары, яйца, огурец, кукуруза, греческий йогурт и укроп. Я бы туда ещё хрустящей зелени поло…
👁 18 574 просмотров
Всем привет! 👋🏼 Девчонки обычно любят показывать свои фото до и после, если после следует прекрасное преображение. У меня никакого прекрас…
👁 18 526 просмотров
Не пишу весь день, потому что пропадаю у Евгении на мастер-классе корейской кухни) Суп кимчи-чиге с тунцом и тофу, хоттоки с начинкой из сл…
👁 18 519 просмотров
Настроение весеннее! Поэтому и рецепт весенний ☺️ Авокадо масло 🥑 Ингредиенты: Авокадо-55г (половинка) Масло сливочное 82%-40г Чеснок-3-4…
👁 18 488 просмотров
Девочки и немногочисленные мальчики, лайфхак на миллион — покупаете два килограмма сладкого перца, запекаете его полчаса при 200С, даете ему…
👁 18 403 просмотров
Друзья, это никакие не наркотики! 😁 Ядра конопли—настоящий вкусный суперфуд! Они не содержат тетрагидроканнабиол и поэтому абсолютно безопа…
👁 18 370 просмотров
Что у детей идёт на завтрак на ура, так это вафли! 🧇 Часто слышу, что у многих вафельница стоит без дела и не понимаю, как так получается.…
👁 18 341 просмотров
Ха-ха! Все так!
👁 18 303 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил для тех, кто любит экспериментировать. Здесь вы найдете вдохновение на каждый день: от быстрых ужинов до изысканных…
👥 413 278 · +4 444/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на канал РЕЦЕПТЫ! Здесь вы найдете проверенные рецепты для домашней кухни: от быстрых завтраков и сытных обедов до праздничных ужинов и десертов. Простые…
👥 312 813 · +4 231/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Сочные рецепты заготовок на зиму — от варенья до солений. Более 250 тысяч хозяек уже с нами. Каждый день простые и проверенные идеи для вашей кухни. Без лишних слов, толь…
👥 252 782 · +888/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 516 · -1 715/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник проверенных рецептов для духовки: от сочного мяса и запеченных овощей до нежной выпечки. Простые пошаговые инструкции для любого уровня подготовки. Запека…
👥 195 158 · +2 519/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #повседневная жизнь #рецепты #зож #мотивация #Кулинария
📋 О канале Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
Рецепты для осознанного питания и жизни. Здесь ЗОЖ без фанатизма: простые и вкусные блюда из доступных продуктов, советы по здоровому рациону и мотивация для повседневных привычек. Подписывайтесь, чтобы готовить с удовольствием и без стресса.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,181,340 постам из 201,309 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.