Если отекают ноги и есть хруст в тазу - делай эти упражнения Почему это важно👇🏼 Отёки в ногах и хруст в тазу - не возрастное и не «само пройдёт».
Почему это важно👇🏼
Отёки в ногах и хруст в тазу - не возрастное и не «само пройдёт». Это застой. Тело просит движения - конкретного, мягкого, направленного именно туда.
Автор
🌐ЙОФИТ в Мах