Йоганутые | спорт
Йоганутые | спорт
24 187 подписчиков · @yoganytie
К каналу →
Дыхательная практика 🫁 ✔️ Попробуйте выполнить эти упражнения, и вы сразу почувствуете, как стало легче дышать. ✉️ Такие упражнения можно выполнять даже во время утренней зарядки…
Читать далее →
25 023
Реклама
Техники для подтяжки овала лица 🧖‍♀️ Наше тело 🔁 наше лицо Занимаясь телом, мы улучшаем овал лица. Ловите 5️⃣ упражнений для ежедневных разминок ⤴️ 💌Казалось бы, такие простые …
Читать далее →
24 882

Интересный факт ⛓️‍💥Вы первенец или последний? Исследования показывают, что последовательность вашего рождения может в

Интересный факт

⛓️‍💥Вы первенец или последний? Исследования показывают, что последовательность вашего рождения может влиять на тип вашей личности.

Обычно дети, родившиеся первыми, более ответственны и являются лучшими лидерами, в то время как дети, родившиеся последними, имеют более беззаботный характер, они более безответственны и импульсивны

❤️ - старший/ая
🤯 - младший/ая
🔥 - средний/ая
Легкость в теле одним движением! Упражнение, которое вы сможете попробовать прямо дома! ⚪️хорошо расслабляет поясницу, снимает боль ⚪️раскрывается грудная клетка ⚪️уходят зажи…
Читать далее →
23 894
Улыбнемся? ❤️ Забавное и милое видео на вечер ❤️ Кстати, есть много плюсов йоги с животными: ❤️Укрепление связи ❤️Снижение стресса ❤️Улучшение настроения ❤️Развитие терпения и вн…
Читать далее →
23 775
Другие главы канала «Йоганутые | спорт»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.09.2026
Минутка юмора 😅 🤫 Не забывайте находить время для себя, чтобы переосмыслить пов…
👁 1 284 просмотров
Глава от 04.09.2026
"Боже, и нахрена нужны психологи)))" - подумала я, когда нашла канал Веронички …
👁 1 260 просмотров
Глава от 04.09.2026
Упражнение, которое изменит ваше тело 🔥 Если будете регулярно выполнять это упр…
👁 1 657 просмотров
Глава от 04.09.2026
Как высыпаться за 2 часа и ВООБЩЕ не набирать вес? Игорь Дрёмин – советский вра…
👁 1 520 просмотров
Глава от 04.09.2026
Стальной пресс + красивые ягодицы ✅4 эффективных упражнения, которые помогут ва…
👁 1 820 просмотров
Глава от 04.09.2026
🤫 Почему мужчины уходят от моделей к самым обычным девушкам? В постель ложатся …
👁 1 920 просмотров
Глава от 04.09.2026
Упражнения со стулом на рабочем месте 👩‍💻 ✅ Мы часто не замечаем, как напряжени…
👁 1 973 просмотров
Глава от 03.09.2026
📌Притча о преодолении препятствий Купил человек себе новый дом – большой, краси…
👁 2 087 просмотров
Глава от 03.09.2026
Этой женщине – 76, а тело выглядит на 34 года Симану Тайтаки – самая успешная ж…
👁 2 216 просмотров

Популярные посты канала «Йоганутые | спорт»

Любопытные тесты, чтобы понять себя ✅Тест СМИЛ психологи используют для составления наиболее точного портрета личности ✅Тест Холла поможет …
👁 33 517 просмотров
Полезные привычки успешного человека 👍 Ранний подъем 👍 Планирование дня, недели, месяца 👍 Прогулки на свежем воздухе 👍 Достаточное ко…
👁 33 443 просмотров
Давайте сбросим чужую энергию! ❗️ Всё, что происходит с нами негативное — это энергии, которые навешиваются на нас извне. Мы болеем, теряе…
👁 33 381 просмотров
Притча о страхе 📌Давным-давно один король построил огромный дворец. Это был дворец с миллионами зеркал. Абсолютно все стены, полы и потолки…
👁 33 378 просмотров
Самая полезная зарядка у стены 🧘‍♀️ ❗️Если у вас сидячая работа или беспокоят головные боли, холка, боль в пояснице, то обязательно делайте…
👁 33 254 просмотров
Знали ли вы, что стопа должна иметь V-образную форму? 🦶 🛎 Форма стопы влияет на нашу осанку, равновесие и общее состояние здоровья. ➡️V-об…
👁 33 219 просмотров
Иногда кажется, что мир к нам жесток. Люди не те, обстоятельства не те, удача — мимо ❌ Есть одна короткая притча: Человек жаловался, что м…
👁 33 166 просмотров
Топ-5 упражнений для новичков 1⃣ Руки на месте ➡️ тянемся назад 2⃣ Кошка 3⃣ Собака вверх, собака вниз 5⃣ Выступ 5⃣ Лёжа на спине, тянем р…
👁 33 152 просмотров
Продукты, снижающие тревожность 🌟Капуста (содержит витамин Е, снижает тревожность) 🌟Куркума (улучшает работу мозга, повышает дофамин) 🌟Б…
👁 33 144 просмотров
✉️ Если вы испытываете трудности со сном, попробуйте включить в свою вечернюю рутину несколько простых поз йоги. Они помогут 🔵расслабитьс…
👁 33 077 просмотров
Упражнение от низа живота Техника: 1️⃣Садимся на стул ➡ опускаемся на лопатки 2️⃣Руки ставим за голову 3️⃣Стопы ставим вместе 4️⃣Поднимаем…
👁 32 998 просмотров
Семья — это тоже работа 🩶 Не копите обиды Если вам что-либо не нравится — говорите. Спокойно, вежливо и честно. Недосказанное слово — это …
👁 32 991 просмотров
Китайская разминка для позвоночника 1⃣ упражнение: ❤️Наклоняемся вниз ➡️ колени друг к другу ❤️скругляем спину ❤️поднимаемся, расправляя…
👁 32 986 просмотров
12 способов подарить цветы любительницам йоги 🧘‍♀️ ✍️ Напоминание мужчинам: забудьте стереотипы! Йога — это не только для дам.
👁 32 920 просмотров
Утренняя йога прямо в кровати 🔔 Проснулись? Давайте вместе сделаем эту тренировку⤴️ ⏰ Делаем на 10-15 счетов
👁 32 919 просмотров
💗 Улучшаем подвижность таза, бедер и низа спины Вам понадобится всего 1️⃣ минута ❤️, если сделали эти упражнения Спасибо за видео xenia_m…
👁 32 909 просмотров
Собака мордой вниз 🏊‍♀️ 📌Каждое утро делай 3-5 минут собаку мордой вниз, чтобы быстро вернуть энергию А вы любите эту асану? 💓 Автор вид…
👁 32 890 просмотров
5️⃣ простых шага, чтобы исправить сутулость 💬Сутулость - не просто эстетическая проблема, а настоящая угроза здоровью! ✅Есть эффективное р…
👁 32 846 просмотров
Притча «Камень в ботинке» Монах шёл и чувствовал, что в ботинок попал камешек. Вместо того, чтобы остановиться, он терпел. К вечеру нога р…
👁 32 823 просмотров
Красивое лицо без ботоксов и филлеров 🥰 ➡Хотите сохранить молодость и красоту своего лица естественным способом? Начинайте утро с простых…
👁 32 756 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 383 648 · +13/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 196 057 · +654/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 75 334 · +363/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 64 498 · -589/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 59 049 · +334/7д
🏷 Темы и теги
#йога для начинающих #дыхательные практики #медитация и осознанность #растяжка и гибкость #снятие стресса #здоровое тело #Фитнес
📋 О канале Йоганутые | спорт
Сотрудничество: https://clck.ru/3QPydL




практика, для начинающих, утренняя практика, дыхание, дыхательные практики, медитация, медитация для начинающих, осознанность, релаксация, стресс, антистресс, спокойствие, энергия, баланс, гармония, здоровье, здоровое тело, гибкость, растяжка, спина болит, осанка, сон, философия жизни, внутренний покой, саморазвитие
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,892,383 постам из 203,361 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Йоганутые | спорт» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.