Йоганутые | спорт
Йоганутые | спорт
22 186 подписчиков · @yoganytie
К каналу →
Рецепт идеального декольте 🧖‍♀️ 📌Сохраняйте секреты, которые помогут вам добиться красивого декольте. Заботьтесь о себе и своей коже! 💖
Читать далее →
1 642
Реклама
Это упражнение для спины хочется делать снова и снова 💜 📎Попробуйте это упражнение, когда почувствуете усталость: сосредоточьтесь на дыхании и позвольте своему телу расслабиться. …
Читать далее →
1 477

Ты всю жизнь была хорошей.

Ты всю жизнь была хорошей.
Хорошей дочкой. Хорошей женой. Хорошей мамой. Хорошим сотрудником.

А когда ты была собой?

Я задала себе этот вопрос в 43. И не нашла ответа.

Подруга кинула мне ссылку - сказала, не пожалеешь. Один психолог через дату рождения раскладывает человека по полочкам.

Я думала - очередной гороскоп. Открыла из вежливости.

А там - история мужика. Борис Герман. Прошёл через банкротство, развод, потерю всего. Вылез через систему, которую сам и собрал - нумерология плюс психология. Без эзотерики, без мистики.

Я читала и узнавала себя - почему я всегда в роли удобной, почему деньги уходят как вода, почему дочь меня не слышит, а я её.

Дочитала статьи, пошла дальше - там есть Карта Талантов, недорого и ещё бесплатную консультацию дарят сейчас. Получила свой разбор: три ключевых числа - и впервые за много лет я поняла, кто я. Не "сильная женщина", а конкретно - в чём моя сила и почему я её 20 лет не использовала.

Мужа тоже посчитала. Села плакать. Двадцать лет вместе - а только сейчас поняла, почему он молчит.

Девочки, не знаю как у вас. Я скидываю. Просто потому что мне реально помогло.

👉Формула Свободы

⏳ Доступ открыт 48 часов.
Упражнение для здоровья мозга 😊 🔗 Хотите сохранить ясность ума, хорошую память и предотвратить возрастные изменения в мозге? Повторяйте ежедневно данное упражнение!⤴️
Читать далее →
1 191
Другие главы канала «Йоганутые | спорт»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.08.2026
Упражнение для здоровья мозга 😊 🔗 Хотите сохранить ясность ума, хорошую память …
👁 1 191 просмотров
Глава от 10.08.2026
Это упражнение для спины хочется делать снова и снова 💜 📎Попробуйте это упражне…
👁 1 477 просмотров
Глава от 10.08.2026
Рецепт идеального декольте 🧖‍♀️ 📌Сохраняйте секреты, которые помогут вам добить…
👁 1 642 просмотров
Глава от 10.08.2026
Хотите после 35 сохранять лёгкость, энергию и красоту — следите за женским здоро…
👁 1 524 просмотров
Глава от 10.08.2026
Целлюлит ❌ ➡️ Это проблема, с которой сталкиваются многие, и важно подходить к …
👁 1 693 просмотров
Глава от 09.08.2026
«Только физические упражнения поддерживают наш дух и дают силу нашему разуму». …
👁 2 156 просмотров
Глава от 09.08.2026
⚡️ 3 ЗНАКА ЗОДИАКА, КОТОРЫЕ РАЗБОГАТЕЮТ В АВГУСТЕ! Друзья, давайте честно: мы в…
👁 1 810 просмотров
Глава от 09.08.2026
Мягкая йога перед сном 🌓 📩Это лучший способ отпустить напряжение дня и подготов…
👁 2 090 просмотров
Глава от 09.08.2026
➖Паргхасана или поза засова➖ Польза: 🟤помогает улучшить гибкость бедер; 🟤растяг…
👁 2 029 просмотров

Популярные посты канала «Йоганутые | спорт»

Любопытные тесты, чтобы понять себя ✅Тест СМИЛ психологи используют для составления наиболее точного портрета личности ✅Тест Холла поможет …
👁 33 517 просмотров
Полезные привычки успешного человека 👍 Ранний подъем 👍 Планирование дня, недели, месяца 👍 Прогулки на свежем воздухе 👍 Достаточное ко…
👁 33 443 просмотров
Давайте сбросим чужую энергию! ❗️ Всё, что происходит с нами негативное — это энергии, которые навешиваются на нас извне. Мы болеем, теряе…
👁 33 381 просмотров
Притча о страхе 📌Давным-давно один король построил огромный дворец. Это был дворец с миллионами зеркал. Абсолютно все стены, полы и потолки…
👁 33 378 просмотров
Самая полезная зарядка у стены 🧘‍♀️ ❗️Если у вас сидячая работа или беспокоят головные боли, холка, боль в пояснице, то обязательно делайте…
👁 33 254 просмотров
Знали ли вы, что стопа должна иметь V-образную форму? 🦶 🛎 Форма стопы влияет на нашу осанку, равновесие и общее состояние здоровья. ➡️V-об…
👁 33 219 просмотров
Иногда кажется, что мир к нам жесток. Люди не те, обстоятельства не те, удача — мимо ❌ Есть одна короткая притча: Человек жаловался, что м…
👁 33 166 просмотров
Топ-5 упражнений для новичков 1⃣ Руки на месте ➡️ тянемся назад 2⃣ Кошка 3⃣ Собака вверх, собака вниз 5⃣ Выступ 5⃣ Лёжа на спине, тянем р…
👁 33 152 просмотров
Продукты, снижающие тревожность 🌟Капуста (содержит витамин Е, снижает тревожность) 🌟Куркума (улучшает работу мозга, повышает дофамин) 🌟Б…
👁 33 144 просмотров
✉️ Если вы испытываете трудности со сном, попробуйте включить в свою вечернюю рутину несколько простых поз йоги. Они помогут 🔵расслабитьс…
👁 33 077 просмотров
Упражнение от низа живота Техника: 1️⃣Садимся на стул ➡ опускаемся на лопатки 2️⃣Руки ставим за голову 3️⃣Стопы ставим вместе 4️⃣Поднимаем…
👁 32 998 просмотров
Семья — это тоже работа 🩶 Не копите обиды Если вам что-либо не нравится — говорите. Спокойно, вежливо и честно. Недосказанное слово — это …
👁 32 991 просмотров
Китайская разминка для позвоночника 1⃣ упражнение: ❤️Наклоняемся вниз ➡️ колени друг к другу ❤️скругляем спину ❤️поднимаемся, расправляя…
👁 32 986 просмотров
12 способов подарить цветы любительницам йоги 🧘‍♀️ ✍️ Напоминание мужчинам: забудьте стереотипы! Йога — это не только для дам.
👁 32 920 просмотров
Утренняя йога прямо в кровати 🔔 Проснулись? Давайте вместе сделаем эту тренировку⤴️ ⏰ Делаем на 10-15 счетов
👁 32 919 просмотров
💗 Улучшаем подвижность таза, бедер и низа спины Вам понадобится всего 1️⃣ минута ❤️, если сделали эти упражнения Спасибо за видео xenia_m…
👁 32 909 просмотров
Собака мордой вниз 🏊‍♀️ 📌Каждое утро делай 3-5 минут собаку мордой вниз, чтобы быстро вернуть энергию А вы любите эту асану? 💓 Автор вид…
👁 32 890 просмотров
5️⃣ простых шага, чтобы исправить сутулость 💬Сутулость - не просто эстетическая проблема, а настоящая угроза здоровью! ✅Есть эффективное р…
👁 32 846 просмотров
Притча «Камень в ботинке» Монах шёл и чувствовал, что в ботинок попал камешек. Вместо того, чтобы остановиться, он терпел. К вечеру нога р…
👁 32 823 просмотров
Красивое лицо без ботоксов и филлеров 🥰 ➡Хотите сохранить молодость и красоту своего лица естественным способом? Начинайте утро с простых…
👁 32 756 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 372 489 · +6 460/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 189 505 · +2 113/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 71 988 · +1 831/7д
@medvedicavn
Ленинградская область
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 62 515 · +3 684/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 58 028 · +12/7д
🏷 Темы и теги
#йога для начинающих #утренняя практика #дыхательные упражнения #здоровье спины #медитация #растяжка #Фитнес
📋 О канале Йоганутые | спорт
Сотрудничество: https://clck.ru/3QPydL




практика, для начинающих, утренняя практика, дыхание, дыхательные практики, медитация, медитация для начинающих, осознанность, релаксация, стресс, антистресс, спокойствие, энергия, баланс, гармония, здоровье, здоровое тело, гибкость, растяжка, спина болит, осанка, сон, философия жизни, внутренний покой, саморазвитие
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,325,125 постам из 202,587 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Йоганутые | спорт» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.