Утренний 5-минутный комплекс для бодрости!
💗 Вместо того, чтобы сразу хвататься за телефон, попробуйте начать день с небольшого комплекса упражнений, который зарядит вас энергией…
Читать далее →
Осваиваем Бакасану 💯
Бакасана — это прекрасная балансовая асана, которая доступна даже новичкам, если учесть несколько ключевых моментов:
1️⃣ Ширина ладоней
Ставьте ладони на ш…
Читать далее →
Её боялась даже шизофрения.
Её боялась даже шизофрения.
Виктория Истомина — женщина-психолог, которая лечила шизофрению с помощью особенных текстов.
Читая её записи, у клиента активировались нейроны в мозге, блокировавшие целые потоки неуместных мыслей.
Эти тексты есть на её канале «Вика из однушки».
Всего 20 минут чтения в день помогут вашим нейронам подавлять реакции на плохие события, неудачи и прошлые травмы.
Через пару дней вы будете рады, что не пролистали.
Притча о реке
Ветер спросил реку:
— Почему ты всегда течешь?
Река ответила:
— Если я остановлюсь, я стану болотом.
И как река, мы тоже должны продолжать двигаться, даже когда вс…
Читать далее →
Некоторые женщины умеют безошибочно находить самого проблемного мужчину из всех доступных. Это прям талантище, который почему-то до сих пор не монетизирован.
А ещё выдавать послед…
Читать далее →