Про медитацию
Я медитирую уже более 10 лет и перепробовала все виды медитации.
Это настолько глубокая практика, что опыт сильно эволюционирует. Мне понадобились годы, чтобы поня…
Читать далее →
Почему нас кто-то триггерит?
У меня была ситуация, когда меня сильно выбивала из себя, триггерила одна особа. Это крайне редкий для меня случай, с которым я решила разобраться и …
Читать далее →
Самая рискованная стратегия для женщины — перенос роли мамы в бизнес
Самая рискованная стратегия для женщины — это перенос роли мамы в бизнес. В этом много любви и эмпатии, но когда это становится главным способом существования в мире, женщина служит всем, кроме себя.
К сожалению, часто замечаю это в женском предпринимательстве, где проявляется паттерн «угодить всем» или «это мое детище», поэтому тащу.
Критически важно осознать: я ≠ мой бизнес, бизнес ≠ мой ребенок.
Модель в бизнесе «я — хорошая мать для всех», «нормальная мать своего не бросит» делает из женщины и истощенного родителя, и выгоревшего предпринимателя. Это тупик. В этой ловушке она не позволяет себе ни опору, ни помощь, ни право на отдых, ни холодное рациональное решение — только вечный долг и чувство, что она все равно «делает недостаточно».
Выход — в распознавании этих паттернов и сепарации ролей, гибкости стратегий. Самые сильные женские бизнесы рождаются из глубокой внутренней ясности и ресурсности, когда женщина строит систему, которая поддерживает и мир, и ее саму.
Как не принимать чужое мнение, поведение близко к сердцу
Чем быстрее мы научимся не тратить свои силы и энергию на восприятие того, как другие субъективно создают нас внутри себя,…
Читать далее →
Мы часто слышим о том, что убеждения формируют нашу реальность. Например, если у меня есть убеждение «никто меня не любит», то я притягиваю к себе людей, которые действительно меня…
Читать далее →