22.04.2026 08:38
Ну и многие боятся, а как же поставить технику он-лайн, как же быть уверенной, что точно всё делаешь правильно?
Ну и многие боятся, а как же поставить технику он-лайн, как же быть уверенной, что точно всё делаешь правильно?
Тренер в зале может поправить, пощупать, а по видео?
Это реально навык и опыт тренера: как он объясняет, какие слова подбирает, как часто обращает ваше внимание на ускользающие нюансы.
Я все тренировки снимаю в режиме реального времени, потому что знаю, как сложно контролировать всё и сразу: ноги, стопы, спину, живот, голову) - и на протяжении всей тренировки нахожусь с вами в постоянном диалоге. Я знаю, на что и как обратить ваше внимание, потому что делаю всё вместе с вами. К каждому марафону - новые тренировки, которые не повторяются от недели к неделе (эффект неожиданности, новизны и импульса для мышц).
Вообще очень часто слышу, что у вас реально эффект моего присутствия у вас дома и не раз читала, что даже оффлайн тренер в зале не давал вам так прочувствовать целевые мышцы💫.
Уже больше 20 лет я тренер, из них 13 лет тренирую он-лайн. Я точно знаю, как объяснить все упражнения, не видя вас в живую🚀.
Тренер в зале может поправить, пощупать, а по видео?
Это реально навык и опыт тренера: как он объясняет, какие слова подбирает, как часто обращает ваше внимание на ускользающие нюансы.
Я все тренировки снимаю в режиме реального времени, потому что знаю, как сложно контролировать всё и сразу: ноги, стопы, спину, живот, голову) - и на протяжении всей тренировки нахожусь с вами в постоянном диалоге. Я знаю, на что и как обратить ваше внимание, потому что делаю всё вместе с вами. К каждому марафону - новые тренировки, которые не повторяются от недели к неделе (эффект неожиданности, новизны и импульса для мышц).
Вообще очень часто слышу, что у вас реально эффект моего присутствия у вас дома и не раз читала, что даже оффлайн тренер в зале не давал вам так прочувствовать целевые мышцы💫.
Уже больше 20 лет я тренер, из них 13 лет тренирую он-лайн. Я точно знаю, как объяснить все упражнения, не видя вас в живую🚀.