🎖 Дорогие мужчины!
В этот особенный день, День защитника Отечества, коллектив бассейнов Атлантика поздравляет вас с праздником!
Мы хотим пожелать вам силы, мужества и энергии, чт…
Читать далее →
🏊♂️ ОТКРЫВАЕМ СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОГО БРАССА!
Вы любите плавать брассом? Но задумывались ли вы когда-нибудь, что можете допускать незначительные ошибки, которые снижают эффективность…
Читать далее →
ПРИСЕДАНИЯ В КРОССОВЕРЕ
Сегодня мы познакомим вас с тренажером кроссовер, который представлен в наших фитнес-центрах и
ПРИСЕДАНИЯ В КРОССОВЕРЕ
Сегодня мы познакомим вас с тренажером кроссовер, который представлен в наших фитнес-центрах и покажем одно из эффективных упражнений, которое можно в нем выполнять — приседания.
Приседания в кроссовере развивают силу и выносливость нижней части тела, работая с различными мышцами, такими как: ягодицы, бедра, икры, а также мышцы кора и спины.
Хотите проводить больше времени с семьей, укрепляя здоровье и получая удовольствие? В Атлантике есть все для этого: бассейны, фитнес, занятия для детей и взрослых!
🎁 Специальное п…
Читать далее →
🚿 ГИГИЕНА ПРИ ПОСЕЩЕНИИ БАССЕЙНА
Принятие душа перед бассейном — это не просто формальность.
В нашем видео разбираем, как остатки косметики и естественный слой белков и жиров, к…
Читать далее →