Мы с радостью приглашаем ребят от 3 до 14 лет на занятия по обучению плаванию в наши современные и безопасные бассейны 🏊♂️💦
🎥 Смотрите видеоролик, рассказываем подробно как у нас…
Читать далее →
ПЛАВАНИЕ И ДЫХАНИЕ
Плавание — это хороший способ увеличить объем легких и забыть об одышке. Всего 2 раза в неделю в бассейне помогут вашим легким работать как часы.
Смотрите наш …
Читать далее →
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ГЛУБИНЫ
Страх глубины – распространенное явление, но с ним можно и нужно бороться.
В нашем видео
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ГЛУБИНЫ
Страх глубины – распространенное явление, но с ним можно и нужно бороться.
В нашем видео поделимся советами, которые помогут вам почувствовать себя уверенно в воде и перестать бояться глубины.
А если нужна поддержка, наша команда инструкторов всегда рядом и готова поддержать вас на этом пути! Записывайтесь в школу плавания для взрослых или берите персональные тренировки.
Знаете ли вы, какие возможности открывает абонемент в бассейны Атлантика?
Смотрите видеоролик, рассказываем, как вы можете отдохнуть, расслабиться, поправить здоровье, похудеть, п…
Читать далее →
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ
Регулярные физические нагрузки помогают сохранить здоровье позвоночника: исправить осанку, укрепить мышечный корсет и улучшить гибкость позвоночника.
…
Читать далее →