ПЛАВАНИЕ И ДЫХАНИЕ
Плавание — это хороший способ увеличить объем легких и забыть об одышке. Всего 2 раза в неделю в бассейне помогут вашим легким работать как часы.
Смотрите наш …
Читать далее →
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ГЛУБИНЫ
Страх глубины – распространенное явление, но с ним можно и нужно бороться.
В нашем видео поделимся советами, которые помогут вам почувствовать себя у…
Читать далее →
Знаете ли вы, какие возможности открывает абонемент в бассейны Атлантика?
Знаете ли вы, какие возможности открывает абонемент в бассейны Атлантика?
Смотрите видеоролик, рассказываем, как вы можете отдохнуть, расслабиться, поправить здоровье, похудеть, подкачаться и научиться плавать в Атлантике!
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ
Регулярные физические нагрузки помогают сохранить здоровье позвоночника: исправить осанку, укрепить мышечный корсет и улучшить гибкость позвоночника.
…
Читать далее →
Дорогие друзья!
Рады сообщить, что 31 января 2026 г. открывает свои двери "Атлантика" в г. Сертолово!
Подробная информация об открытии и режиме работы доступна по ссылке: https:/…
Читать далее →