Стоит ли посещать бассейн зимой? Наш ответ — однозначно ДА!
В нашем видео рассказываем о преимуществах плавания в Атлантике зимой, а также о том, как защитить себя и детей от пере…
Читать далее →
РАЗМИНКА ПЕРЕД ПЛАВАНИЕМ
Мы все знаем, как заманчиво сразу нырнуть в воду, но не стоит забывать о важном этапе подготовки — разминке! Сухая разминка перед плаванием не только улуч…
Читать далее →
СУДОРОГИ ПРИ ПЛАВАНИИ
Плавание - отличная возможность для физической активности и отдыха. Однако, иногда во время плава
СУДОРОГИ ПРИ ПЛАВАНИИ
Плавание - отличная возможность для физической активности и отдыха. Однако, иногда во время плавания возникают судороги, которые могут сильно испортить настроение и вызвать неприятные ощущения.
В нашем видео мы рассмотрим причины возникновения судорог при плавании и поделимся советами о том, как справиться с ними, чтобы продолжить наслаждаться плаванием.
Чувствуете нехватку сил и энергии в течение дня? Хотите научиться оставаться продуктивным и активным, несмотря на нагрузки?
Выносливость – это навык, который можно и нужно развива…
Читать далее →
Дорогие друзья!
Рады сообщить, что 4 февраля в Сертолово состоялось официальное открытие восьмого бассейна сети "Атлантика". Проект реализован в рамках концессии с Правительством …
Читать далее →