СУДОРОГИ ПРИ ПЛАВАНИИ
Плавание - отличная возможность для физической активности и отдыха. Однако, иногда во время плавания возникают судороги, которые могут сильно испортить настр…
Читать далее →
Чувствуете нехватку сил и энергии в течение дня? Хотите научиться оставаться продуктивным и активным, несмотря на нагрузки?
Выносливость – это навык, который можно и нужно развива…
Читать далее →
Дорогие друзья!
Дорогие друзья!
Рады сообщить, что 4 февраля в Сертолово состоялось официальное открытие восьмого бассейна сети "Атлантика". Проект реализован в рамках концессии с Правительством Ленинградской области.
Приглашаем всех посетить "Атлантику" в Сертолово и желаем вам приятных и эффективных тренировок!❤️
5 ОШИБОК В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ
Стремление к совершенству в стилях плавания - это постоянный процесс. Даже опытные пловцы могут совершать ошибки, которые могут замедлить их скорость и …
Читать далее →
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ
Боли в коленных суставах могут стать значительным ограничением в повседневной активности и качестве жизни. Мы подготовили для вас упражнения, регуля…
Читать далее →