──── ✧・゚: * ✧・゚:* ────
💗 как избавиться
от черных точек?💗
──── ✧・゚: * ✧・゚:* ────
РЕГУЛЯРНО
✨Вечернее очищение: Используй салициловую кислоту (BHA) в составе геля для умывани…
Читать далее →
💗хороший способ поддержать похудение с помощью воды
• 8:00 - 2 стакана воды
• 11:00 - 1 стакан воды
• 13:00 - 2 стакана воды
• 16:00 - 1 стакан воды
• 20:00 - 1 стакан воды
❤…
Читать далее →
🌸Как вернуть волосам блеск: ──── ✧・゚: * ✧・゚:* ──── 💕Волосы любят витамины — особенно A, E, D, B7 (биотин) и омегу-3.
🌸Как вернуть волосам блеск:
──── ✧・゚: * ✧・゚:* ────
💕Волосы любят витамины — особенно A, E, D, B7 (биотин) и омегу-3. Ешь больше орехов, рыбы, зелени.
💕Недостаток влаги моментально отражается — волосы тускнеют и ломаются
💕После мытья ополаскивай волосы прохладной водой — она «запечатывает» чешуйки и придаёт блеск
💕Утюжки, фены и плойки крадут блеск. Если используешь — всегда с термозащитой
💕Кокосовое, аргановое, жожоба — наноси капельку на кончики
❤️ — больше бьюти советов!
🌷Лучше каждый день
╭──── ✿ ✧ ✿ ✧ ✿ ────╮
КАК СПРАВИТСЯ
С ЛЕНЬЮ?
╰──── ✿ ✧ ✿ ✧ ✿ ────╯
💕 разреши себе делать не идеально
💕 поставь четкое время на выполнение задачи, и…
Читать далее →
୨୧・・・・・・・・・・・・・୨୧
как не зависеть
от телефона?
୨୧・・・・・・・・・・・・・୨୧
💗 Что помогает:
· убери лишние уведомления
· не бери телефон сразу после пробуждения
· оставляй ег…
Читать далее →