105(может больше) в 83 , цель 65
Поправилась на гормональных( противозачаточные) не правильное назначение , за 2 месяца сбой и плюс 40 кг на весах. К своей диете ни кого не призываю , это просто мне так проще , вышла на работу ( работа физическая и стрессовая) и питаюсь на 500-700 ккал в день , а может даже и не быть ни каких ккал , только вода
Результат октябрь 2025- январь 2026
Другие главы канала «Подслушано похудение»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 11.05.2026
Всем привет, меня зовут Юлия, мне 41 год, начала свой путь к похудению месяц наз…
Глава от 10.05.2026
спустя 8 месяцев после родов увидела на весах 110 кг и просто ахнула, решила худ…
Глава от 08.05.2026
Всем здравствуйте. Хочу поделиться своим результатом. Рост 170, до - 92кг, после…
Глава от 08.05.2026
Открыт набор на марафон стройности.
Без бадов и волшебных таблеток.
Старт 11 ма…
Глава от 07.05.2026
Собственно моя история , всю жизнь я был полный(до 17 года) максимальный вес был…
Глава от 07.05.2026
Слева 70(уже скинуто 5 кг) справа 57-58 . Рост 172
Никогда очень большой не был…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,539,031 постов
из 198,882 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и чувствовать себя энергичным каждый день? Здоровье — ваш гид по здоровому образу жизни без жестких диет и скучных советов.…
👥 69 119 · +3 953/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 43 571 · +696/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — ваш ежедневный ритуал самосовершенствования. Здесь вы найдёте мотивацию для тренировок, советы по здоровому образу жизни и вдохновение для новых спортивных д…
👥 42 778 · +365/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день для всех возрастов и уровней подготовки. Простые упражнения для гибкости, здоровья и бодрости без лишнего инвентаря. Занимайтесь дома, в оф…
👥 37 739 · +758/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 959 · -428/7д
Популярные посты канала «Подслушано похудение»
Здравствуйте. Хочу поделиться промежуточными результатами. На качество фото прощу внимание не обращать, делал изначально только для себя, на…
👁 39 771 просмотров
Невероятный результат за 2,5 года с 151 кг до 65 кг🔥
👁 39 686 просмотров
Всем доброго дня! Хочу поделиться своим конечным результатом.
Предыстория.
Переехала жить к родителям и набрала 10 кг за 2 месяца. Видимо,…
👁 39 674 просмотров
Добрый день, расскажу свою историю 😁
Мой рост 162, комфортный вес +-60, 29 лет.
В январе 2023 поняла, что цифра на весах 69 (фото 1)😨
Май 2…
👁 39 399 просмотров
Здраствуйте
1 фото - примерно 124 (18 лет)
2 фото - 83 (22 года)
Я всю жизнь всегда был толстым, и всю жизнь боролся с этой напастью. Иногда…
👁 39 317 просмотров
20 лет, рост 173, пп (1800кк)+ спорт
1 фото - 2 октября, вес 85, ог 105, от 92, об 112
2 фото - 30 декабря, вес 72, ог 95, от 72, об 103
При…
👁 39 244 просмотров
Решила написать свою историю.
Может для кого то будет мотивация.
Старт с веса 116 кг (при большом весе начинаются проблемы со здоровьем) но …
👁 39 140 просмотров
-61 кг за 18 месяцев🔥
👁 38 907 просмотров
Всем привет ) хочу поделиться результатом )
Разница между фото 2 года. Без спорта
Была 102 сейчас 78.500 . Стремлюсь к 70 пока что )
Не ем…
👁 38 857 просмотров
Мне38,есть 3е деток ,младшему 2годика,худею на ИГ 18/6,кето диета по назначению эндокринолога,делаю ежедневно лимфодренажный комплекс от оте…
👁 38 764 просмотров
анон пожалуйста
разница 2 месяца
худела на пп, ходьбе
хочу 55 кг
👁 38 643 просмотров
Возраст 30 лет рост 168 см с 117,9 кг до 95,3 кг = 22,6 кг🔥 30 месяцев.
👁 38 579 просмотров
Девчули всем привет! Просто хочу поделиться своими первыми шагами к здоровому, нормальному телу. Мне 38, переехала в США на пмж, в ожидании …
👁 38 553 просмотров
110-79
Впереди ещё 10 точно. Но уже чувство удовлетворения не покидает
👁 38 519 просмотров
Разница между фото 1 год
-25кг 3 месяца на поддержании веса
За время похудения улучшилось состояние печени (был диагностирован гепатоз)
Ги…
👁 38 473 просмотров
Минус 22кг, работаю на мышечный объем. 41 год, Мама8х
👁 38 305 просмотров
-12 кг
До 110 кг, после 98 кг за 2,5 месяца, приблизительно. Худела на питании. Спорт под вопросом из-за межпозвоночной грыжи. Результат пр…
👁 38 082 просмотров
Мне 45 лет и это результат за 3 месяца. До 64 после 54. Около полугода не могла сбросить вес, но потом чудо случилось и я поняла, что в 45 т…
👁 37 901 просмотров
Добрый вечер. За 7 месяцев - 17кг
Исключила: сладкое, мучное, жирное. Без спорта только ходьба.
👁 37 646 просмотров
08.2025 – 135 кг
14.01.2026 – 95 кг
Худею на дефиците каллорий. Впереди ещё хотя бы 25 кг
👁 37 499 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Подслушано похудение
Реальные истории похудения, мотивация и поддержка в борьбе с лишним весом. Здесь делятся опытом, успехами и срывами, чтобы каждый чувствовал, что он не один на пути к здоровому образу жизни. Присоединяйтесь к сообществу, где понимают и вдохновляют.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.