Открыт набор на марафон стройности.
Без бадов и волшебных таблеток.
Старт 11 мая.
Приз для мотивации за лучший результат.
Длительность участия на ваш выбор: 4 недели /8 недель/12 недель.
Собирай свою волю в кулак и приходи на марафон стройности!
Приемущества марафона:
✅Меню без подсчёта калорий и постоянных взвешиваний
✅Меню без сложных рецептов и муторной готовки
✅Худеть можно без спорта, сделать упор на питание!
✅Разнообразное питание. Не только куриная грудка‼️
✅Контроль каждой твоей тарелки!
Какие результаты ты получишь ?
-похудеешь от 3 до 8 кг
-избавишься от перееданий и сахарной зависимости
-избавишься от отеков и улучшишь качество тела
-научишься любить и принимать себя
Что будет на марафоне?
➡️ Вкусное и сбалансированное меню из доступных продуктов. Меню без подсчёта ккал 🔥С помощью меню за 1 месяц вы скинете от 3 до 8 кг, избавитесь от отёков и почувствуете энергию.
➡️ Контроль каждой твоей тарелочки.Я смотрю твой рацион и исправляю ошибки если они есть. Сопровождаю на протяжении всего процесса и помогаю справиться с трудностями!
✔️Будем работать с головой: проработаем переедания, срывы, сахарную зависимость и заедание эмоций.
✔️Разберём все твои ошибки которые ты совершала в прошлых попытках похудеть
✔️Полезные уроки
Начни свою трансформацию уже сейчас! Забирай своё место и переходи к заполнению анкеты участника!
Чтобы узнать тарифы и подробности участия -ставь + в комментариях или пиши в личное сообщение
vk.ru/dietolog_nata_93
https://max.ru/u/f9LHodD0cOL2a4De3aoO_mwta-IIsyNXdIewb7J3vAojcEZFPZqKx8BRScA
Реклама, erid: 2Vtzqvikcsy, Лесникова Наталья Александровна, 590317424730
Другие главы канала «Подслушано похудение»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 15.05.2026
🔥 Приглашаю вас в чат похудения и здорового образа жизни! 💨
✅Я помогу вам сбро…
Глава от 13.05.2026
Мое до/после разница 1 год и 25кг🌚
Фото в полный рост нет, оно и понятно🤦♀
В об…
Глава от 13.05.2026
Девчонки, это просто вау! Результаты наших девочек в чате — как глоток свежего в…
Глава от 11.05.2026
Всем привет, меня зовут Юлия, мне 41 год, начала свой путь к похудению месяц наз…
Глава от 10.05.2026
спустя 8 месяцев после родов увидела на весах 110 кг и просто ахнула, решила худ…
Глава от 08.05.2026
Всем здравствуйте. Хочу поделиться своим результатом. Рост 170, до - 92кг, после…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,088,137 постов
из 198,939 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Канал для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным каждый день. Здесь вы найдёте действенные советы по укреплению иммунитета, правильному питанию и профилактике заболева…
👥 68 681 · +1 848/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 44 666 · +1 242/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — ваш ежедневный компас в мире фитнеса и самосовершенствования. Здесь вы найдёте мотивацию для тренировок, советы по здоровому образу жизни и вдохновение для л…
👥 43 026 · +246/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Ежедневные комплексы гимнастики для поддержания гибкости, здоровья суставов и бодрости. Упражнения подходят для любого возраста и уровня подготовки. Начни утро с пользы!…
👥 38 823 · +1 284/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 857 · -262/7д
Популярные посты канала «Подслушано похудение»
Здравствуйте. Хочу поделиться промежуточными результатами. На качество фото прощу внимание не обращать, делал изначально только для себя, на…
👁 40 106 просмотров
Невероятный результат за 2,5 года с 151 кг до 65 кг🔥
👁 40 034 просмотров
Всем доброго дня! Хочу поделиться своим конечным результатом.
Предыстория.
Переехала жить к родителям и набрала 10 кг за 2 месяца. Видимо,…
👁 39 970 просмотров
-61 кг за 18 месяцев🔥
👁 39 746 просмотров
Всем привет ) хочу поделиться результатом )
Разница между фото 2 года. Без спорта
Была 102 сейчас 78.500 . Стремлюсь к 70 пока что )
Не ем…
👁 39 677 просмотров
Добрый день, расскажу свою историю 😁
Мой рост 162, комфортный вес +-60, 29 лет.
В январе 2023 поняла, что цифра на весах 69 (фото 1)😨
Май 2…
👁 39 677 просмотров
Здраствуйте
1 фото - примерно 124 (18 лет)
2 фото - 83 (22 года)
Я всю жизнь всегда был толстым, и всю жизнь боролся с этой напастью. Иногда…
👁 39 592 просмотров
20 лет, рост 173, пп (1800кк)+ спорт
1 фото - 2 октября, вес 85, ог 105, от 92, об 112
2 фото - 30 декабря, вес 72, ог 95, от 72, об 103
При…
👁 39 520 просмотров
Решила написать свою историю.
Может для кого то будет мотивация.
Старт с веса 116 кг (при большом весе начинаются проблемы со здоровьем) но …
👁 39 442 просмотров
Мне38,есть 3е деток ,младшему 2годика,худею на ИГ 18/6,кето диета по назначению эндокринолога,делаю ежедневно лимфодренажный комплекс от оте…
👁 39 438 просмотров
105(может больше) в 83 , цель 65
Поправилась на гормональных( противозачаточные) не правильное назначение , за 2 месяца сбой и плюс 40 кг на…
👁 39 417 просмотров
Возраст 30 лет рост 168 см с 117,9 кг до 95,3 кг = 22,6 кг🔥 30 месяцев.
👁 39 412 просмотров
Разница между фото 1 год
-25кг 3 месяца на поддержании веса
За время похудения улучшилось состояние печени (был диагностирован гепатоз)
Ги…
👁 39 290 просмотров
Минус 22кг, работаю на мышечный объем. 41 год, Мама8х
👁 39 146 просмотров
Девчули всем привет! Просто хочу поделиться своими первыми шагами к здоровому, нормальному телу. Мне 38, переехала в США на пмж, в ожидании …
👁 38 949 просмотров
анон пожалуйста
разница 2 месяца
худела на пп, ходьбе
хочу 55 кг
👁 38 917 просмотров
110-79
Впереди ещё 10 точно. Но уже чувство удовлетворения не покидает
👁 38 790 просмотров
-12 кг
До 110 кг, после 98 кг за 2,5 месяца, приблизительно. Худела на питании. Спорт под вопросом из-за межпозвоночной грыжи. Результат пр…
👁 38 354 просмотров
Мне 45 лет и это результат за 3 месяца. До 64 после 54. Около полугода не могла сбросить вес, но потом чудо случилось и я поняла, что в 45 т…
👁 38 175 просмотров
Всем привет. В тему похудения, чтобы худеть-надо есть 😄
Что особенно мне нравится, это экономный расход продуктов, все сталкиваются с пробл…
👁 38 027 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Подслушано похудение
Реальные истории похудения, мотивация и поддержка в борьбе с лишним весом. Здесь делятся опытом, успехами и срывами, чтобы каждый чувствовал, что он не один на пути к здоровому образу жизни. Присоединяйтесь к сообществу, где понимают и вдохновляют.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.