Подслушано похудение
Подслушано похудение
@butterfly_hungry
#истории похудения #здоровый образ жизни #похудение #мотивация #поддержка
← К каналу

Всем привет!

@butterfly_hungry
Дата публикации
03.05.2026
Аудитория канала
5 218
Реакции
0
ER поста
121.9%
Всем привет! Вот мои «до/после». Минус 45 кг за 15 месяцев. Начальный вес 103. Сейчас 58. Худела без операций и уколов. Дефицит калорий + силовые и кардио тренировки 2-3 раза в неделю. Жизнь заиграла новыми красками 💯 Надеюсь, что мой пример кого-нибудь замотивирует на правильное питание и ежедневную активность.
← Предыдущий пост Девочки, хочу рассказать вам свою историю: я была очень полной и весила 157 кг. … Следующий пост → Будучи жиробасом, шанс стать фитнес бикини мал, но никогда не равен нулю😄. Вся т…
Другие главы канала «Подслушано похудение»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.05.2026
Всем здравствуйте. Хочу поделиться своим результатом. Рост 170, до - 92кг, после…
👁 1 637 просмотров
Глава от 08.05.2026
Открыт набор на марафон стройности. Без бадов и волшебных таблеток. Старт 11 ма…
👁 1 709 просмотров
Глава от 07.05.2026
Собственно моя история , всю жизнь я был полный(до 17 года) максимальный вес был…
👁 2 752 просмотров
Глава от 07.05.2026
Слева 70(уже скинуто 5 кг) справа 57-58 . Рост 172 Никогда очень большой не был…
👁 3 330 просмотров
Глава от 05.05.2026
Будучи жиробасом, шанс стать фитнес бикини мал, но никогда не равен нулю😄. Вся т…
👁 4 921 просмотров
Глава от 30.04.2026
Девочки, хочу рассказать вам свою историю: я была очень полной и весила 157 кг. …
👁 6 778 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,315,858 постов из 199,674 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Простые и эффективные советы для укрепления иммунитета, правильного питания и здорового образа жизни. Без сложных схем и навязчивых диет — только проверенные рекомендации…
👥 69 775 · +4 814/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 43 458 · +606/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — ваш ежедневный компас в мире фитнеса и самосовершенствования. Здесь вы найдёте мотивацию для тренировок, советы по здоровому образу жизни и вдохновение для н…
👥 42 827 · +441/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Просыпайтесь с энергией и заканчивайте день легкостью! Ежедневные комплексы гимнастики для всех возрастов: от разминки до развития гибкости. Движение — это здоровье
👥 37 606 · +798/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 36 059 · -335/7д

Популярные посты канала «Подслушано похудение»

Здравствуйте. Хочу поделиться промежуточными результатами. На качество фото прощу внимание не обращать, делал изначально только для себя, на…
👁 39 463 просмотров
Всем доброго дня! Хочу поделиться своим конечным результатом. Предыстория. Переехала жить к родителям и набрала 10 кг за 2 месяца. Видимо,…
👁 39 446 просмотров
Невероятный результат за 2,5 года с 151 кг до 65 кг🔥
👁 39 359 просмотров
Добрый день, расскажу свою историю 😁 Мой рост 162, комфортный вес +-60, 29 лет. В январе 2023 поняла, что цифра на весах 69 (фото 1)😨 Май 2…
👁 39 179 просмотров
Здраствуйте 1 фото - примерно 124 (18 лет) 2 фото - 83 (22 года) Я всю жизнь всегда был толстым, и всю жизнь боролся с этой напастью. Иногда…
👁 39 105 просмотров
20 лет, рост 173, пп (1800кк)+ спорт 1 фото - 2 октября, вес 85, ог 105, от 92, об 112 2 фото - 30 декабря, вес 72, ог 95, от 72, об 103 При…
👁 39 035 просмотров
105(может больше) в 83 , цель 65 Поправилась на гормональных( противозачаточные) не правильное назначение , за 2 месяца сбой и плюс 40 кг на…
👁 38 921 просмотров
Решила написать свою историю. Может для кого то будет мотивация. Старт с веса 116 кг (при большом весе начинаются проблемы со здоровьем) но …
👁 38 891 просмотров
анон пожалуйста разница 2 месяца худела на пп, ходьбе хочу 55 кг
👁 38 429 просмотров
110-79 Впереди ещё 10 точно. Но уже чувство удовлетворения не покидает
👁 38 310 просмотров
-61 кг за 18 месяцев🔥
👁 38 178 просмотров
Всем привет ) хочу поделиться результатом ) Разница между фото 2 года. Без спорта Была 102 сейчас 78.500 . Стремлюсь к 70 пока что ) Не ем…
👁 38 135 просмотров
Мне38,есть 3е деток ,младшему 2годика,худею на ИГ 18/6,кето диета по назначению эндокринолога,делаю ежедневно лимфодренажный комплекс от оте…
👁 38 054 просмотров
Девчули всем привет! Просто хочу поделиться своими первыми шагами к здоровому, нормальному телу. Мне 38, переехала в США на пмж, в ожидании …
👁 38 004 просмотров
-12 кг До 110 кг, после 98 кг за 2,5 месяца, приблизительно. Худела на питании. Спорт под вопросом из-за межпозвоночной грыжи. Результат пр…
👁 37 871 просмотров
Возраст 30 лет рост 168 см с 117,9 кг до 95,3 кг = 22,6 кг🔥 30 месяцев.
👁 37 834 просмотров
Разница между фото 1 год -25кг 3 месяца на поддержании веса За время похудения улучшилось состояние печени (был диагностирован гепатоз) Ги…
👁 37 741 просмотров
Мне 45 лет и это результат за 3 месяца. До 64 после 54. Около полугода не могла сбросить вес, но потом чудо случилось и я поняла, что в 45 т…
👁 37 691 просмотров
Минус 22кг, работаю на мышечный объем. 41 год, Мама8х
👁 37 573 просмотров
Добрый вечер. За 7 месяцев - 17кг Исключила: сладкое, мучное, жирное. Без спорта только ходьба.
👁 37 438 просмотров
🏷 Темы и теги
#истории похудения #здоровый образ жизни #похудение #мотивация #поддержка #Фитнес
📋 О канале Подслушано похудение
Реальные истории похудения, мотивация и поддержка в борьбе с лишним весом. Здесь делятся опытом, успехами и срывами, чтобы каждый чувствовал, что он не один на пути к здоровому образу жизни. Присоединяйтесь к сообществу, где понимают и вдохновляют.
📊 Аналитика канала «Подслушано похудение» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.