Салат с ними творит чудеса.
К лету идеальны будете! А если хотите поэкспериментировать с новыми вкусами, то и тут салат выручит. Приготовьте, он освежающий, с лёгкой сладостью и кислинкой. 😘
✍️:
🌰Сырая свекла - 150 г
🎃Сырая тыква - 100 г
🍏Зеленое яблоко - 1 (120 г)
🫚Свежий тёртый имбирь - 1 ч.л
🍋ок половинки лимона - 30 мл
🫒Оливковое масло - 1 ч.л
- Очистите и крупно натрите свеклу, тыкву и яблоко.
- Добавьте имбирь, лимонный сок и масло.
- Хорошо перемешайте, дайте настояться 10 минут.
Совет: ешьте на ужин 3 раза в неделю — минус 2–3 кг за месяц. К лету идеальны будете!
Приятного аппетита!
#салат #рецептысалата #дляпохудения #лёгкийсалат