ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ЗАВТРАКА Однажды мы в академии организовали «Клуб любителей завтраков», где показали, какими разнообра
Однажды мы в академии организовали «Клуб любителей завтраков», где показали, какими разнообразными и вкусными могут быть утренние приёмы пищи.
И знаете что?
Ученицам так поправилось планировать и готовить ПП-завтраки, что они (незаметно для себя) стали оздоравливать также обеды и ужины!
Совет всем: если вы только нарабатываете привычку питаться правильно, уделите особое внимание завтракам. С вечера продумывайте, что будете есть утром, и пусть каждый раз это будет что-то новенькое, с обилием клетчатки и белка.
Совет ЗОЖигалочкам: просто открывайте наш бот «НутриШеф» и выбирайте новый рецепт завтрака, там уже всё сбалансировано и продумано за вас.
‼️Но поторопитесь.
Сегодня закрываю доступ к боту. Следующий набор только ЧЕРЕЗ ГОД.