СВОБОДНЫЕ ВЕСА VS ТРЕНАЖЕРЫ: НАУЧНЫЙ РАЗБОР ДЛЯ МУЖЧИН
"Для настоящего прогресса нужно выполнять только базовые упражнения со свободными весами, а на тренажерах накачаться невозмо…
Читать далее →
Друзья, хочу проверить как у кого работает МАХ, не разобрался как сделать тут опрос 😂😂😅
Давайте так:
💯 — работает отл
Друзья, хочу проверить как у кого работает МАХ, не разобрался как сделать тут опрос 😂😂😅
Давайте так:
💯 — работает отлично
❤️ — в целом, сойдет
👍 — было лучше в тг
АБСОЛЮТНЫЙ ЧЕМПИОН 🏆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Хочу поделиться хорошей новостью, друзья!
В прошедшие выходные мой ученик Марат стал абсолютным чемпионом на турнире в Саратове (1 фот…
Читать далее →
СКОЛЬКО БЕЛКА РЕАЛЬНО НУЖНО МУЖЧИНЕ ЗА 30+
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Друзья, периодически спрашивают:
«Денис, я нормально питаюсь, белок ем, но мышцы не растут и вечером постоянно хоче…
Читать далее →