ХУДЕЕМ ДОМА с Кадис
← К каналу

❗️ВОТ И ВСЁ!

❗️ВОТ И ВСЁ! Сегодня вечером закрываю набор в новый 4-недельный фитнес-марафон "Готовим тело к лету"
❗️ВОТ И ВСЁ! Сегодня вечером закрываю набор в новый 4-недельный фитнес-марафон "Готовим тело к лету"!❌️

🔸️Старт: 11 мая (завтра).
🔸️Длительность: 4 недели.
🔸️Подведение итогов: 7 июня.
🔸️Денежный приз: 10 000 руб. (за лучший результат)
🔸️Стоимость участия: 500 руб.

✅️ДЛЯ ТЕХ, КТО ОПЛАТИЛ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: убедитесь, что на вашу почту пришла ссылка-приглашение на закрытое VK-сообщество марафона. Не забудьте перейти по этой ссылке присоединиться к нам! В сообществе уже идет подготовка к старту💪

✅️ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ: переходите по ссылке: https://taplink.cc/dinka_kadis_pp/d/897a/ , читайте подробности и скорее оплачивайте участие!

Завтра начинаем подготовку к лету!💪
← Предыдущий пост 💥Тренировка на спинку с лентой из ФИКС-ПРАЙСА!🔥 (избавляемся от жировых валиков …
Другие главы канала «ХУДЕЕМ ДОМА с Кадис»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.05.2026
💥Тренировка на спинку с лентой из ФИКС-ПРАЙСА!🔥 (избавляемся от жировых валиков …
👁 1 919 просмотров
Глава от 07.05.2026
Опять вкладка с комментариями исчезла...😒 Боже... и за что 300 рублей отдала?😝
👁 2 410 просмотров
Глава от 07.05.2026
Блин, как же грустно понимать, что с завтрашнего дня к нам снова придет похолода…
👁 2 556 просмотров
Глава от 07.05.2026
24 дня до лета и 3 (❗️) дня до старта нового 4-недельного фитнес-марафона "ГОТО…
👁 2 464 просмотров
Глава от 06.05.2026
🏕25 дня до лета и 4 (❗️) дня до старта нового 4-недельного фитнес-марафона "ГОТО…
👁 3 037 просмотров
Глава от 06.05.2026
Привет, девочки!⚘️ Пока мои ноги охреневают от пробежек по 5 км (аж целых 2 дня…
👁 3 264 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,409,970 постов из 198,869 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье
👥 69 378 · +4 231/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 43 469 · +636/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM
👥 42 808 · +404/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
👥 37 644 · +775/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 36 007 · -377/7д

Популярные посты канала «ХУДЕЕМ ДОМА с Кадис»

Тренируйтесь вместе со мной в приватном канале MAX!🔥 42 ТРЕНИРОВКИ за 490 рублей + 2 программы питания на 4 недели (1300 и 1400 ккал) В ПОД…
👁 25 462 просмотров
Важное напоминание, девочки: ПРЕСС ДЕЛАЕТСЯ НА КУХНЕ!🥦☝️
👁 25 178 просмотров
Победительница фитнес-марафона "Готовим тело к лету"🫶🥳 Результат за 4 недели!👌 Горжусь!💪
👁 25 115 просмотров
Комментарии появились, девочки!😱💃🥳
👁 25 092 просмотров
🔥Укрепляем мышцы кора и подтягиваем ручки!🔥 🛑️4 круга по 20 повторений. У меня гантели по 3 кг.
👁 25 023 просмотров
Убийственная тренировка для твоего пресса!🔥🔥🔥 (Гимнастическую палку можно заменить шваброй👌) ● 4 круга по 15 повторений. ● Между кругами о…
👁 24 980 просмотров
Сочетание, от которого сносит крышу и не растут живот и *опа: ✔️овсяноблин (40 г овсяных хлопьев, яйцо, 1ст.л. молока) ✔️творожный сыр ✔️ли…
👁 24 979 просмотров
Комплекс упражнений, который поможет: ✔️ избавиться от болей в спине и сутулости; ✔️улучшить подвижность грудной клетки; ✔️улучшить осанку.…
👁 24 871 просмотров
Готовимся к сезону открытых платьев и маек! 💪✨ Круговая тренировка для твоих ручек с гантелями (мои по 3 кг). ● 4 круга по 15 повторений. …
👁 24 849 просмотров
Готовим ножки к шортам и коротким юбочкам!😚🥰 Для тренировики понадобится фитнес-резинка, но можно обойтись и без неё. Моя из Fix-Price✌️ …
👁 24 832 просмотров
Подтягиваем ягодицы, ножки и ручки заодно!🔥 🛑 3 подхода по 15 повторений на каждую ногу/руку. У меня гантели по 3 кг. _____ ❗️Красотки, до …
👁 24 725 просмотров
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЖИРОВЫХ ВАЛИКОВ НА СПИНЕ!🙌 ● 3 подхода по 12 повторений. У меня гантели по 3 кг.
👁 24 705 просмотров
❗️АКЦИЯ ЗАКОНЧИТСЯ ЧЕРЕЗ 6 ДНЕЙ❗️ 💥До 8 марта доступ к моему курсу с 23-мя видеоуроками "Тейпирование лица в домашних условиях " можно прио…
👁 24 689 просмотров
Подтягиваем ягодицы и избавляемся от целлюлита с помощью стула и фитнес-резинки😉 ✔️ 3 подхода по 15 повторений.
👁 24 684 просмотров
🦯4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНКИ. ✔️уйдёт сутулость; ✔️ичезнет холка; ✔️расправятся плечи; ✔️перестанет болеть спина. Выполняйте каждое у…
👁 24 647 просмотров
💣КАЧАЕМ ПРЕСС!💣 Нужны гантели (1,5- 2 кг) или бутылки с водой. ● 4 круга. ● 25 повторений. ● между кругами отдыхаем минуту. ● выдох делаем …
👁 24 604 просмотров
🔥Подтягиваем ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ!🔥 Нужна фитнес-резинка или утяжелители для ног. 🛑 4 круга/15 повторений на каждую ногу. 🛑 Между кругам…
👁 24 543 просмотров
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ПОГОРЯЧЕЕ!🌶 Качаем пресс и ручки!💪 Для тренировки нужен мяч для йоги (снизит нагрузку на поясницу) и гантели (у меня по …
👁 24 533 просмотров
ЖАРИШКА ДЛЯ ПРЕССА!🔥
👁 24 528 просмотров
Вытачиваем бедра с помощью фитнес-резинки🔥 ✔️3 подхода по 15 повторений (на каждую ногу)
👁 24 441 просмотров
🏷 Темы и теги
#домашние тренировки #интуитивное питание #похудение дома #уход за собой #психология похудения #лайфстайл #Фитнес
📋 О канале ХУДЕЕМ ДОМА с Кадис
●Домашние тренировки,
●Интуитивное питание,
●Уход за собой,
●Психология,
●Лайф☺️
📊 Аналитика канала «ХУДЕЕМ ДОМА с Кадис» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.