26.06.2026 08:30
Самый опасный миф про солнце, в который до сих пор верят Встречаю миф, что данные о вреде солнца — это заговор производ
Самый опасный миф про солнце, в который до сих пор верят
Встречаю миф, что данные о вреде солнца — это заговор производителей солнцезащитных кремов. Ведь солнце натуральное и полезно для нас.
Это очень частая логическая ошибка:
«Если что-то натуральное, то оно полезное и безопасное»
Но в реальности это не так.
Если что-то натуральное, то это не значит, что оно всегда полезное 🙌
Мухоморы тоже натуральные. Мышьяк встречается в природе. Могу привести еще много примеров 🍄
Если говорить о солнце, то влияние солнца на кожу изучают уже больше 100 лет.
Это не «кто-то сказал и все поверили», а механизм повреждения хорошо изучен и понятен на уровне клеток.
Речь не об одном-двух исследованиях.
Это огромная научная база из тысяч работ. Разные ученые проводили разные исследования по всему миру. Они изучали клетки, ткани, животных и людей, сравнивали данные из разных стран.
В итоге ученые и дерматологи по всему миру сходятся в одном (ставлю пару ссылок AAD, IARC, WHO):
Когда мы загораем, то кожа повреждается. Когда повреждения накапливаются, то ускоряется старение кожи и повышается риск всех видов рака кожи, включая меланому.
Поэтому важно принять, что, с одной стороны, солнце радует нас и поднимает настроение!
Но, с другой стороны, если не защищать кожу от солнца, то ускоряется старение кожи и повышается риск рака кожи.
✅ Поэтому нужно наслаждаться солнцем, гуляя на свежем воздухе.
Но летом необходимо защищать кожу с помощью солнцезащитного крема, одежды, очков и других средств защиты.
♥️ Поделитесь, какими солнцезащитными кремами вы пользуетесь? Пишите названия или отправляйте фото)
Встречаю миф, что данные о вреде солнца — это заговор производителей солнцезащитных кремов. Ведь солнце натуральное и полезно для нас.
Это очень частая логическая ошибка:
«Если что-то натуральное, то оно полезное и безопасное»
Но в реальности это не так.
Если что-то натуральное, то это не значит, что оно всегда полезное 🙌
Мухоморы тоже натуральные. Мышьяк встречается в природе. Могу привести еще много примеров 🍄
Если говорить о солнце, то влияние солнца на кожу изучают уже больше 100 лет.
Это не «кто-то сказал и все поверили», а механизм повреждения хорошо изучен и понятен на уровне клеток.
Речь не об одном-двух исследованиях.
Это огромная научная база из тысяч работ. Разные ученые проводили разные исследования по всему миру. Они изучали клетки, ткани, животных и людей, сравнивали данные из разных стран.
В итоге ученые и дерматологи по всему миру сходятся в одном (ставлю пару ссылок AAD, IARC, WHO):
Когда мы загораем, то кожа повреждается. Когда повреждения накапливаются, то ускоряется старение кожи и повышается риск всех видов рака кожи, включая меланому.
Поэтому важно принять, что, с одной стороны, солнце радует нас и поднимает настроение!
Но, с другой стороны, если не защищать кожу от солнца, то ускоряется старение кожи и повышается риск рака кожи.
✅ Поэтому нужно наслаждаться солнцем, гуляя на свежем воздухе.
Но летом необходимо защищать кожу с помощью солнцезащитного крема, одежды, очков и других средств защиты.
♥️ Поделитесь, какими солнцезащитными кремами вы пользуетесь? Пишите названия или отправляйте фото)