29.06.2026 15:01
🍫Какао повышает защиту кожи от фотостарения?!
🍫Какао повышает защиту кожи от фотостарения?!
В дополнение к солнцезащитному крему и шляпе, вы можете поддерживать ИЗНУТРИ защиту своей кожи от солнца🔥
Сегодня рассказываю об одном из моих любимых ингредиентов, который всегда есть дома, где бы я ни жила)
Какао-порошок содержит много полифенольных антиоксидантов, особенно флаванолов.
Флаванолы какао помогают красоте вашей кожи сразу по нескольким направлениям! Ведь они уменьшают окислительный стресс, поддерживают микроциркуляцию, могут помогать коже лучше удерживать влагу и снижать воспалительную реакцию после воздействия солнца.
Что происходит с кожей при регулярном употреблении какао:
• Повышается немного защита кожи от солнца
• Кожа лица становится более эластичной
• Немного уменьшается глубина морщин
Несколько научных исследований по теме (Heinrich et al., 2006; Lee et al., 2024; Yoon et al., 2016). Но изучение влияния какао на кожу продолжается. Пока важно понять, насколько сильно результат зависит от обработки какао, количества флаванолов и других факторов.
Куда вы можете добавлять какао-порошок
• Полезные конфеты
• Овсяная каша
• Какао-напиток (летом приготовьте холодное какао!)
• Разные полезные десерты (например, шоколадный пудинг из авокадо или сладкого картофеля)
♥️Хотите рецепт полезных конфет с пользой для фигуры и здоровья?
В дополнение к солнцезащитному крему и шляпе, вы можете поддерживать ИЗНУТРИ защиту своей кожи от солнца🔥
Сегодня рассказываю об одном из моих любимых ингредиентов, который всегда есть дома, где бы я ни жила)
Какао-порошок содержит много полифенольных антиоксидантов, особенно флаванолов.
Флаванолы какао помогают красоте вашей кожи сразу по нескольким направлениям! Ведь они уменьшают окислительный стресс, поддерживают микроциркуляцию, могут помогать коже лучше удерживать влагу и снижать воспалительную реакцию после воздействия солнца.
Что происходит с кожей при регулярном употреблении какао:
• Повышается немного защита кожи от солнца
• Кожа лица становится более эластичной
• Немного уменьшается глубина морщин
Несколько научных исследований по теме (Heinrich et al., 2006; Lee et al., 2024; Yoon et al., 2016). Но изучение влияния какао на кожу продолжается. Пока важно понять, насколько сильно результат зависит от обработки какао, количества флаванолов и других факторов.
Куда вы можете добавлять какао-порошок
• Полезные конфеты
• Овсяная каша
• Какао-напиток (летом приготовьте холодное какао!)
• Разные полезные десерты (например, шоколадный пудинг из авокадо или сладкого картофеля)
♥️Хотите рецепт полезных конфет с пользой для фигуры и здоровья?