"Как разгладить кожу на ногах?

"Как разгладить кожу на ногах? Все ноги в целлюлите, это так надоело😩"

Наверное, одна из самых бесячих историй для любой женщины - это бугорки, рыхлость, дряблость или, как его еще называют, целлюлит.

Отсюда и возникает срочная мысль в 2 часа ночи заказать на маркетплейсе еще один скраб или обертывание от целлюлита, где производитель обещает "идеальную кожу за 7 дней"😅

Но проблема в том, что очередное скраб и обертывание не помогут🤷🏻‍♀️

Давайте разберем, что называют целлюлитом👇🏻

Целлюлит (мед.терминология)
- это воспаление подкожной жировой клетчатки.

А мы с вами, на своих бёдрах видим:

- отёк
- гипертрофированные жировые клетки
- птоз или слабые мышцы
- ухудшение кровообращение, если вы много сидите
- и истончение кожи

И поэтому большинство девушек, чтобы избавится от целлюлита, начинают с массажей, обертывания и других салонных процедур.

И в итоге разочаровываются, чувствуют апатию и не верят, что это все можно исправить.

Вы можете попробовать копмплекс из видео👆🏻, но его будет не достаточно.

Лучше сохраните себе ТОП-6 правил по избавлению от целлюлита, который мы даем в клубе:

1️⃣Начнём с рациона: уберём рафинированный сахар и пересоленные продукты

2️⃣Добавим воды- 1,5 литра в день (кофе и др. напитки 🍷 не считаются)

3️⃣Хотите чтобы ваше тело стало САМОСТОЯТЕЛЬНО контролировать все отеки и застой лимфы? Тогда начинаем с зарядки для мобильности и подвижности суставов и в частности позвоночника.

4️⃣Мышцы - нет, нам не надо превращаться в 💪🏻фитнес бикини, или перекачанных спортсменок. Но… пора приводить мышцы в нормотонус. Где-то расслабленно, где-то напряжённо. Пора работать со всем телом, а не над отдельной его частью.

5️⃣Массажи (вот тут уже пора начинать домашние процедуры- варежками, щетками, руками, валиками, роллерами). Сюда же отнесем МФР. Кстати, домашние уходовые процедуры от косметолога у нас есть внутри клуба👌 (тут вы тоже сэкономите много денежек)

6️⃣ Дополнительный пункт- это сон 😴 девочки, пока вы спать ложитесь за полночь, ваша кожа, ваше тело, ваша гормональная система- в состоянии истощения. Ложимся в 23:00 и засыпаем.

Что вы уже делаете из 6 пунктов? Пишите в комментариях👇🏻

Ну и запомните самое важное, что целлюлит - это не жир и самостоятельные занятия от него не помогут.

Основной способ борьбы с целлюлитом – это настроить систему работы с телом. И именно этим мы и занимаемся внутри нашего клуба.

Поэтому, если вы хотите улучшить качество ног, ягодиц и провести комплексную работу с телом и получить такие же результаты до /после , которые получают наши участницы как на фото👆🏻, то приходите к нам в клуб «Безлимит на фитнес».

У нас как раз 18 мая стартует новый марафон, который направлен на создание более округлых аппетитных форм, при этом улучшение качества тела. Мы будем работать над мышцами, рельефом, и в том числе над весом.

Марафон будет построен на базе нового курса, который называется «Худеем к лету», с тренером Кристиной Цой.

Поэтому, если у вас есть такая проблема, то welcome.

Ссылку для участия оставляем здесь👉🏻 https://flexmybody.com/g/b06oecnq