24.05.2026 07:18
Тест осанки: где находится ваша мочка уха?
Теперь посмотрите это видео и узнайте результаты теста👆🏻
Откройте видео или фото, на котором вы сняли себя, и обратите внимание, где находится ли ваша мочка уха по отношению к плечу?
Проверьте свои результаты теста👇
Случай 1 - Если мочка уха находится над плечом, то у вас хорошая ровная осанка
Случай 2 - Если мочка уха ушла уже вперед, то это говорит о первых признаках формирования текстовой шеи, холки. А значит у вас уже могут быть признаки сутулости: завернутые плечи вовнутрь, периодические головные боли, боли в шее и спине, а также отеки на лице и второй подбородок.
Случай 3 - Если вы обнаружили явную сутулость, то скорей всего и в обычной жизни вы выглядите именно так, как на видео, а значит у вас уже могут быть боли в спине/шее и также торчит или выпирает, который вы можете воспринимать как за лишний вес
Случай 4 - Если ситуация запущена и вы знаете, что у вас есть сутулость и диагностированный сколиоз, то читайте рекомендации ниже
Выберите свой случай, чтобы получить рекомендации по исправлению ситуации👇
Откройте видео или фото, на котором вы сняли себя, и обратите внимание, где находится ли ваша мочка уха по отношению к плечу?
Проверьте свои результаты теста👇
Случай 1 - Если мочка уха находится над плечом, то у вас хорошая ровная осанка
Случай 2 - Если мочка уха ушла уже вперед, то это говорит о первых признаках формирования текстовой шеи, холки. А значит у вас уже могут быть признаки сутулости: завернутые плечи вовнутрь, периодические головные боли, боли в шее и спине, а также отеки на лице и второй подбородок.
Случай 3 - Если вы обнаружили явную сутулость, то скорей всего и в обычной жизни вы выглядите именно так, как на видео, а значит у вас уже могут быть боли в спине/шее и также торчит или выпирает, который вы можете воспринимать как за лишний вес
Случай 4 - Если ситуация запущена и вы знаете, что у вас есть сутулость и диагностированный сколиоз, то читайте рекомендации ниже
Выберите свой случай, чтобы получить рекомендации по исправлению ситуации👇