23.06.2026 10:34
Пост канала «Маша Фокина. Искусство быть собой» от 23.06.2026
Не знаю, как так получилось, но 2024-2026 стали для меня перевалом в середине пути.
А если вы бегали, восходили и так далее, как и я, то я даже не знаю, что страшнее в перевале - подъем или спуск.
В конце апреля и до начала июня я слышала от коллег, что они планируют уйти в отпуск на все лето. Сначала я злилась, потому что, ну камон, что за бред, нам же не по 12 лет, чтобы на каникулы к бабушке уехать? 2 недели, на максимум 3 и достаточно.
И вдруг внезапно я осознала, что мне так просто нельзя, что я очень хочу с 18 лет медленных длинных дней, лиловых ладошек от черешни и запаха петергофского фонтана, а еще залива и щуриться на воду. Хочу, но не могу себе позволить, потому что работа, учеба, работа, учеба, работа-работа-работа-работа-работа.
В начале июня мой перевал закончился вместе с решением снизить нагрузку на это лето. Я хочу летом лета и могу себе это позволить.
Мой терапевт трижды спросила меня на последней сессии можно ли мне. Можно. И мне спокойно и счастливо от того, что я просто хочу жить жизнь.
Да, я не уеду в деревню на три месяца, но я не буду запускать по 4-5 групп ежемесячно, я буду вести своих клиентов и группы, которые уже идут, только одна новая начнется в июле. Это снижение нагрузки примерно в 3 раза.
Как ощущения?
Ощущения, что внутри меня завертелись шестиренки, которые долго забывали смазывать, а тут наконец пришел настройщик и сделал так, что все стало возможным и наконец механизм спокойно работает ровно так, как было задумано его автором.
Определяющим фактором, что все заработало, стало то, что я наконец-то смогла сформулировать ориентиры на вторую половину жизни. Как оказалось, мне не нужна была цель или понимание, кем я стану, когда вырасту, мне была нужна мечта, которая по сути вокруг меня уже давно.
Сформулировала я так:
Мой большой вектор на вторую половину женщин - это объединять женщин под знаком фразы «Женщина женщине - храм». Когда у меня сложилась эта мысль, все остальное тоже встало на свои места и я успокоилась. Я даже поняла, что все, чем я занимаюсь, прекрасно вписывается в концепцию и не требует пересборки с нуля. Даже сохранение терапевтического пространства встроилось в мечту и именно в нем я буду собирать людей.
Поэтому мой план на это лето:
- Жить жизнь и насладиться летом.
- Провести благотворительное мероприятие в поддержку женщин, оставшихся без средств к существованию. Я уже несколько лет их поддерживаю, хочу сделать более весомый вклад.
- Провести буккроссинг вечеринку.
- Навести порядок на сайте.
- Навести порядок в соцсетях. Когда не продаешь, наступает отличное время для роста вовлеченности и сплоченности аудитории.
- Закрыть долги по учебам.
Несмотря на то, что мне эти 2 года было очень тяжело, было много утрат и боли, я ценю это время и то, что становится возможным благодаря этом переходу.
Слушайте песню из предыдущего поста и делитесь мыслями, как вам мой переход.
А если вы бегали, восходили и так далее, как и я, то я даже не знаю, что страшнее в перевале - подъем или спуск.
В конце апреля и до начала июня я слышала от коллег, что они планируют уйти в отпуск на все лето. Сначала я злилась, потому что, ну камон, что за бред, нам же не по 12 лет, чтобы на каникулы к бабушке уехать? 2 недели, на максимум 3 и достаточно.
И вдруг внезапно я осознала, что мне так просто нельзя, что я очень хочу с 18 лет медленных длинных дней, лиловых ладошек от черешни и запаха петергофского фонтана, а еще залива и щуриться на воду. Хочу, но не могу себе позволить, потому что работа, учеба, работа, учеба, работа-работа-работа-работа-работа.
В начале июня мой перевал закончился вместе с решением снизить нагрузку на это лето. Я хочу летом лета и могу себе это позволить.
Мой терапевт трижды спросила меня на последней сессии можно ли мне. Можно. И мне спокойно и счастливо от того, что я просто хочу жить жизнь.
Да, я не уеду в деревню на три месяца, но я не буду запускать по 4-5 групп ежемесячно, я буду вести своих клиентов и группы, которые уже идут, только одна новая начнется в июле. Это снижение нагрузки примерно в 3 раза.
Как ощущения?
Ощущения, что внутри меня завертелись шестиренки, которые долго забывали смазывать, а тут наконец пришел настройщик и сделал так, что все стало возможным и наконец механизм спокойно работает ровно так, как было задумано его автором.
Определяющим фактором, что все заработало, стало то, что я наконец-то смогла сформулировать ориентиры на вторую половину жизни. Как оказалось, мне не нужна была цель или понимание, кем я стану, когда вырасту, мне была нужна мечта, которая по сути вокруг меня уже давно.
Сформулировала я так:
Мой большой вектор на вторую половину женщин - это объединять женщин под знаком фразы «Женщина женщине - храм». Когда у меня сложилась эта мысль, все остальное тоже встало на свои места и я успокоилась. Я даже поняла, что все, чем я занимаюсь, прекрасно вписывается в концепцию и не требует пересборки с нуля. Даже сохранение терапевтического пространства встроилось в мечту и именно в нем я буду собирать людей.
Поэтому мой план на это лето:
- Жить жизнь и насладиться летом.
- Провести благотворительное мероприятие в поддержку женщин, оставшихся без средств к существованию. Я уже несколько лет их поддерживаю, хочу сделать более весомый вклад.
- Провести буккроссинг вечеринку.
- Навести порядок на сайте.
- Навести порядок в соцсетях. Когда не продаешь, наступает отличное время для роста вовлеченности и сплоченности аудитории.
- Закрыть долги по учебам.
Несмотря на то, что мне эти 2 года было очень тяжело, было много утрат и боли, я ценю это время и то, что становится возможным благодаря этом переходу.
Слушайте песню из предыдущего поста и делитесь мыслями, как вам мой переход.