01.04.2026 17:39
Pinned chat message changed
Pinned chat message changed
31.03.2026 15:57
Недавно узнала интересную информацию про сон!
Правильные ритуалы вечером (проветрить комнату, убрать гаджеты, принять ванну и сделать медитацию) определенно играют важную роль.
Н…
Читать далее →
36 098
01.04.2026 12:39
Очень заинтересовали эти аппараты из запретграма Гвинет Пэлтроу!
Полезла изучать.
🟠EMSCULPT NEO
Это неинвазивная процедура, сочетающая высокоинтенсивную электромагнитную стимуляц…
Читать далее →
36 352
01.04.2026 19:30
Друзья, а вы знаете, что есть продукты, которые помогают нам уснуть?
То есть по сути являются натуральными снотворными.
Бананы.
В них содержится калий, магния и триптофан. Эта …
Читать далее →
38 467
02.04.2026 05:05
Чем можно заменить яйца?
Хотя, лично для меня нет ничего вкуснее на завтрак. Но иногда душа требует разнообразия.
▫️Эдамаме. Около 12 г белка на 100 г. Дополнительно богат витами…
Читать далее →
39 496
Другие главы канала «Нескучный ВЕЛНЕС»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 20.06.2026
Так, а у кого это сегодня день рождения? Обожаю Николь и практически все фильмы …
Глава от 20.06.2026
Совы, радуемся и пляшем!
Оказывается, когнитивные функции и интеллект у любите…
Глава от 19.06.2026
Какая новость! Энн Хэтэуэй в ожидании третьего малыша!
ВЕЛНЕС в ТГ/
ВЕЛНЕС в МА…
Глава от 19.06.2026
Вчера на открытии флагмантского магазина 12 STOREEZ на Петровке! Получилось потр…
Глава от 19.06.2026
Шпаргалка по магнию, в какой форме и сколько нужно детям и взрослым. Сохраняйте!…
Глава от 19.06.2026
Как приятно, когда твои друзья делают крутые проекты! В одном из таких я приняла…
Глава от 18.06.2026
Забавно, что сегодня многие воспринимают креатин как какую-то новомодную спортив…
Глава от 18.06.2026
Мой спортивный настрой сегодня совпадает с Энистон!
Вообще, заметила, чем сложн…
Глава от 17.06.2026
Любовь — восхитительный цветок, но требуется отвага, чтобы подойти и сорвать его…
Популярные посты канала «Нескучный ВЕЛНЕС»
Честно говоря, я не равнодушна к сладкому. Завидую тем, кто с легкостью отказывается от десерта в пользу ягод, например.
Но поверьте, можн…
👁 68 793 просмотров
Никогда не останавливайся на достигнутом. Делай больше, чем просто существовать — живи. Делай больше, чем просто касаться — чувствуй. Делай …
👁 63 614 просмотров
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
#наночьглядя
Элеонора Рузвельт
👁 60 711 просмотров
В ТикТоке новый фитнес-тренд. Это вис на турнике. Помню в моем детстве практически во всех квартирах были такие. Итак, в чем плюсы:
Разгруж…
👁 57 538 просмотров
Как еще можно применять гидролаты?
При кашле/насморке/температуре прекрасно работают ингаляции. Я использую небулайзер (есть побольше для д…
👁 56 439 просмотров
По многочисленным просьбам дублирую пост про гидролаты из телеграма сюда.
Гидролаты производятся путем дистилляции растений: цветов, листье…
👁 54 171 просмотров
Делюсь с вами расписанием Джея Гетсби из книги «Великий Гетсби». Берите на заметку.
- Подъем 6.00 утра
- Упражнения с гантелями и перелезан…
👁 50 373 просмотров
Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через десять секунд умрешь. Старайся увидеть мир. Он прекраснее любой мечты, созданной на фабри…
👁 47 450 просмотров
Замечала, что у детей после перелетов летит ЖКТ. Они могут долго не ходить в туалет, появляется вздутие живота, застой желчи. Такие симптомы…
👁 47 105 просмотров
Один из вариантов любимых завтраков – гранола. Полезно, вкусно, а главное, можно создать 1000 и 1 вариант подачи.
Один из них – запечь. …
👁 45 807 просмотров
Где купить куличи - ЗОЖные и классические.
Simply Health
Куличи без глютена (миндальная и рисовая мука плюс зеленая гречка) и без сахара. Т…
👁 44 821 просмотров
В прошлом году рецепт моих куличей разошелся по всему телеграму!
Вот он - выверенный, идеальный, для большой семьи. Если что, смело сокраща…
👁 44 016 просмотров
Подобрала лучшие из безопасных кремов с фильтрами SPF:
1. Солнцезащитное средство для лица и кожи вокруг глаз La Roche-Posay Anthelios Mine…
👁 43 917 просмотров
Вас становится все больше, поэтому пора познакомиться!
Я Татьяна Азатян - админ одного из самых узнаваемых и популярных каналов про здоровы…
👁 42 973 просмотров
Величайшая победа — победа над самим собой.
#наночьглядя
Марк Туллий Цицерон
👁 42 065 просмотров
Я смотрю, что тема аллергии на солнце и SPF имела большой отклик. Поэтому давайте начинать разбираться в солнцезащитных средствах и читать э…
👁 41 758 просмотров
Последние несколько лет меня преследует аллергия на солнце!
Даже с spf50 на моем лице появляются красные пятна, волдыри, прыщи и еще бог з…
👁 41 718 просмотров
Любимые мои подписчицы, не забываем о себе!❤️
Нескучный ВЕЛНЕС
👁 40 743 просмотров
Быть супер-женщиной легко, если относиться к себе нежно. А эти статьи помогут всегда оставаться в энергии.
• комплекс упражнений на всё те…
👁 40 694 просмотров
Отличный комплекс упражнений на все тело с небольшими весами у утяжелителями на ногах!
#нескучныйспорт
Нескучный ВЕЛНЕС в MAX/ Нескучный В…
👁 40 475 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@cosmetikcaswb
Стикеры
Более 62 000 подписчиков уже украсили свои чаты уникальными стикерами MAX! У нас ты найдешь свежие наборы стикеров и эмодзи для любого настроения и случая. От милых зверу…
👥 62 381 · +28 717/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 39 643 · +2 150/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 27 217 · -586/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 893 · -130/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 22 419 · +2 297/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш проводник в мир здорового образа жизни и долголетия от проекта Здоровье Mail. Здесь вы найдёте проверенные советы по питанию, профилактике заболеваний и…
👥 20 508 · +1 134/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Нескучный ВЕЛНЕС
В прошлом - совладелец издательского дома. Сегодня - ваш проводник по здоровью, красоте и лайфстайлу многодетной мамы. Ваша Татьяна Азатян❤️
Для связи: @tanyawellness в телеграм
Менеджер @KateSMag в тг
Мой канал в ТГ: https://t.me/happywellness
Для связи: @tanyawellness в телеграм
Менеджер @KateSMag в тг
Мой канал в ТГ: https://t.me/happywellness
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,000,831 постам из 201,207 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.