Нескучный ВЕЛНЕС
Нескучный ВЕЛНЕС
8 242 подписчиков · @happywellness
К каналу →
Мы обычно следим за тем, что едим. Иногда – за количеством шагов и пульсом. Некоторые даже знают свой уровень витамина D. Но мало кто задумывается о том, сколько шума получает его …
Читать далее →
3 635
Снова обещают дожди в столице, а мы снова дарим подарки своим читателям для солнечного настроения! Собрали роскошный бьюти-бокс и сертификат на 15 000₽ в твой любимый магазин на вы…
Читать далее →
3 906

Пост канала «Нескучный ВЕЛНЕС» от 24.06.2026

Хочу сегодня затронуть тему, которая волнует и интересует большинство женщин. Это интимное омоложение. Признаюсь честно, я сама только ее прощупываю, хотя многие мои знакомые уже все сделали и сказали, что жизнь разделилась на до и после.

Поэтому я приехала в клинику эстетической медицины и здоровья «Реал» на Бауманской поговорить с врачом гинекологом-эндокринологом Аванесян Гаяне Юрьевной.
А вы знали, что перед чашечкой кофе с утра необходимо съесть что-нибудь белковое? И вот, почему: 📎Стабилизация уровня сахара в крови. Кофе сам по себе может повышать уровень сахар…
Читать далее →
3 638
Так и должно быть! Так считает человек, когда у него это есть. Просто есть – и все. Руки, ноги, зрение, слух, верный друг, здоровые дети, работа, дом, хлеб с маслом, вода из крана…
Читать далее →
3 591
Другие главы канала «Нескучный ВЕЛНЕС»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.07.2026
Посмотрите глубже в природу — и тогда вы поймете все гораздо лучше. #наночьглядя…
👁 769 просмотров
Глава от 03.07.2026
Кажется, первое, что советуют при появлении седины, – срочно записаться к колори…
👁 1 216 просмотров
Глава от 03.07.2026
Кажется, первое, что советуют при появлении седины, – срочно записаться к колори…
👁 1 515 просмотров
Глава от 03.07.2026
Сэндвич этого лета 🍉
👁 1 768 просмотров
Глава от 02.07.2026
А вы знали, что крем с SPF нужно подбирать не только по степени защиты, но и по …
👁 2 055 просмотров
Глава от 02.07.2026
У нас тут снова ретроградный Меркурий. Да-да, тот самый, которого принято обвиня…
👁 2 464 просмотров
Глава от 01.07.2026
Наши деревенские закаты 🤎 ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС
👁 2 507 просмотров
Глава от 01.07.2026
Приехала с детьми на пляж и мучаюсь угрызениями совести о съеденном сожранном па…
👁 2 768 просмотров
Глава от 01.07.2026
Энн Хэтэуэй раздает беременный стиль❤️ ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС
👁 2 728 просмотров

Популярные посты канала «Нескучный ВЕЛНЕС»

Честно говоря, я не равнодушна к сладкому. Завидую тем, кто с легкостью отказывается от десерта в пользу ягод, например. Но поверьте, можн…
👁 68 793 просмотров
Никогда не останавливайся на достигнутом. Делай больше, чем просто существовать — живи. Делай больше, чем просто касаться — чувствуй. Делай …
👁 63 614 просмотров
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты. #наночьглядя Элеонора Рузвельт
👁 60 711 просмотров
В ТикТоке новый фитнес-тренд. Это вис на турнике. Помню в моем детстве практически во всех квартирах были такие. Итак, в чем плюсы: Разгруж…
👁 57 538 просмотров
Как еще можно применять гидролаты? При кашле/насморке/температуре прекрасно работают ингаляции. Я использую небулайзер (есть побольше для д…
👁 56 439 просмотров
По многочисленным просьбам дублирую пост про гидролаты из телеграма сюда. Гидролаты производятся путем дистилляции растений: цветов, листье…
👁 54 171 просмотров
Делюсь с вами расписанием Джея Гетсби из книги «Великий Гетсби». Берите на заметку. - Подъем 6.00 утра - Упражнения с гантелями и перелезан…
👁 50 373 просмотров
Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через десять секунд умрешь. Старайся увидеть мир. Он прекраснее любой мечты, созданной на фабри…
👁 47 450 просмотров
Замечала, что у детей после перелетов летит ЖКТ. Они могут долго не ходить в туалет, появляется вздутие живота, застой желчи. Такие симптомы…
👁 47 105 просмотров
Один из вариантов любимых завтраков – гранола. Полезно, вкусно, а главное, можно создать 1000 и 1 вариант подачи. Один из них – запечь. …
👁 45 807 просмотров
Где купить куличи - ЗОЖные и классические. Simply Health Куличи без глютена (миндальная и рисовая мука плюс зеленая гречка) и без сахара. Т…
👁 44 821 просмотров
В прошлом году рецепт моих куличей разошелся по всему телеграму! Вот он - выверенный, идеальный, для большой семьи. Если что, смело сокраща…
👁 44 016 просмотров
Подобрала лучшие из безопасных кремов с фильтрами SPF: 1. Солнцезащитное средство для лица и кожи вокруг глаз La Roche-Posay Anthelios Mine…
👁 43 917 просмотров
Вас становится все больше, поэтому пора познакомиться! Я Татьяна Азатян - админ одного из самых узнаваемых и популярных каналов про здоровы…
👁 42 973 просмотров
Величайшая победа — победа над самим собой. #наночьглядя Марк Туллий Цицерон
👁 42 065 просмотров
Я смотрю, что тема аллергии на солнце и SPF имела большой отклик. Поэтому давайте начинать разбираться в солнцезащитных средствах и читать э…
👁 41 758 просмотров
Последние несколько лет меня преследует аллергия на солнце! Даже с spf50 на моем лице появляются красные пятна, волдыри, прыщи и еще бог з…
👁 41 718 просмотров
Любимые мои подписчицы, не забываем о себе!❤️ Нескучный ВЕЛНЕС
👁 40 743 просмотров
Быть супер-женщиной легко, если относиться к себе нежно. А эти статьи помогут всегда оставаться в энергии. • комплекс упражнений на всё те…
👁 40 694 просмотров
Отличный комплекс упражнений на все тело с небольшими весами у утяжелителями на ногах! #нескучныйспорт Нескучный ВЕЛНЕС в MAX/ Нескучный В…
👁 40 475 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Оживите общение с коллекцией стикеров MAX! Сотни ярких наборов на любой вкус: от смешных и милых до эмоциональных и креативных. Находите идеальные эмодзи для каждого моме…
👥 58 783 · -1 777/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 41 822 · +862/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 28 363 · +3 669/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 26 846 · -180/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 23 819 · +689/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 23 565 · +664/7д
🏷 Темы и теги
#личный опыт #здоровье #лайфстайл #красота #материнство #велнес #Здоровье
📋 О канале Нескучный ВЕЛНЕС
В прошлом - совладелец издательского дома. Сегодня - ваш проводник по здоровью, красоте и лайфстайлу многодетной мамы. Ваша Татьяна Азатян❤️

Для связи: @tanyawellness в телеграм
Менеджер @KateSMag в тг

Мой канал в ТГ: https://t.me/happywellness
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,421,032 постам из 201,336 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Нескучный ВЕЛНЕС» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.