28.06.2026 12:03
А какая любимая игра у ваших детей?
А какая любимая игра у ваших детей?
27.06.2026 07:54
Классный летний десерт! Я бы даже мед убрала - арбуз и клубника сами по себе сладкие 🥹#нескучныерецепты
ВЕЛНЕС в ТГ
/
ВЕЛНЕС в МАКС
Читать далее →
4 628
Реклама
28.06.2026 07:44
Кто может просидеть хотя бы минуту в такой же позе, как на видео? Это отличный тест на возможность долго оставаться подвижными и энергичными, даже в старости!
Если у вас не получи…
Читать далее →
4 666
29.06.2026 07:47
Ловите комплекс упражнений для внутренних поверхностей рук и ног!
ВЕЛНЕС в ТГ/
ВЕЛНЕС в МАКС
Читать далее →
4 433
29.06.2026 11:43
Если бы существовал конкурс на самый переоцененный витамин XXI века, биотин уверенно претендовал бы на лавры победителя. Забавно, что больше ста лет назад его изучали как средство …
Читать далее →
4 569
Другие главы канала «Нескучный ВЕЛНЕС»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 29.07.2026
Продолжаю делиться своими находками, которые упрощают жизнь женщины в большом го…
Глава от 28.07.2026
В этот раз в Италии узнала о ритуале passeggiata. После ужина люди выходят пройт…
Глава от 28.07.2026
А что вы обычно едите на завтрак? Показывайте тарелочки!
ВЕЛНЕС в ТГ/
ВЕЛНЕС в …
Глава от 27.07.2026
Нет ничего сильнее нежности и ничего нежнее истинной силы.
#наночьглядя
Францис…
Глава от 27.07.2026
После 40 лет очень важно поддерживать мышечную массу. Это не только вопрос внешн…
Глава от 27.07.2026
Если вам не нравятся пищевые запреты и сумасшедшая помешанность на пп, тогда чит…
Глава от 27.07.2026
Легендарный салат Дженнифер Энистон, который она всегда ела на съемках «Друзей»
…
Глава от 26.07.2026
Трава не спорит с ветром. Именно поэтому после бури она первой поднимается снова…
Глава от 26.07.2026
У меня есть правило - утром натощак всегда пью два стакана теплой воды. А вот дн…
Популярные посты канала «Нескучный ВЕЛНЕС»
Честно говоря, я не равнодушна к сладкому. Завидую тем, кто с легкостью отказывается от десерта в пользу ягод, например.
Но поверьте, можн…
👁 68 793 просмотров
Никогда не останавливайся на достигнутом. Делай больше, чем просто существовать — живи. Делай больше, чем просто касаться — чувствуй. Делай …
👁 63 614 просмотров
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
#наночьглядя
Элеонора Рузвельт
👁 60 711 просмотров
В ТикТоке новый фитнес-тренд. Это вис на турнике. Помню в моем детстве практически во всех квартирах были такие. Итак, в чем плюсы:
Разгруж…
👁 57 538 просмотров
Как еще можно применять гидролаты?
При кашле/насморке/температуре прекрасно работают ингаляции. Я использую небулайзер (есть побольше для д…
👁 56 439 просмотров
По многочисленным просьбам дублирую пост про гидролаты из телеграма сюда.
Гидролаты производятся путем дистилляции растений: цветов, листье…
👁 54 171 просмотров
Делюсь с вами расписанием Джея Гетсби из книги «Великий Гетсби». Берите на заметку.
- Подъем 6.00 утра
- Упражнения с гантелями и перелезан…
👁 50 373 просмотров
Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через десять секунд умрешь. Старайся увидеть мир. Он прекраснее любой мечты, созданной на фабри…
👁 47 450 просмотров
Замечала, что у детей после перелетов летит ЖКТ. Они могут долго не ходить в туалет, появляется вздутие живота, застой желчи. Такие симптомы…
👁 47 105 просмотров
Один из вариантов любимых завтраков – гранола. Полезно, вкусно, а главное, можно создать 1000 и 1 вариант подачи.
Один из них – запечь. …
👁 45 807 просмотров
Где купить куличи - ЗОЖные и классические.
Simply Health
Куличи без глютена (миндальная и рисовая мука плюс зеленая гречка) и без сахара. Т…
👁 44 821 просмотров
В прошлом году рецепт моих куличей разошелся по всему телеграму!
Вот он - выверенный, идеальный, для большой семьи. Если что, смело сокраща…
👁 44 016 просмотров
Подобрала лучшие из безопасных кремов с фильтрами SPF:
1. Солнцезащитное средство для лица и кожи вокруг глаз La Roche-Posay Anthelios Mine…
👁 43 917 просмотров
Вас становится все больше, поэтому пора познакомиться!
Я Татьяна Азатян - админ одного из самых узнаваемых и популярных каналов про здоровы…
👁 42 973 просмотров
Величайшая победа — победа над самим собой.
#наночьглядя
Марк Туллий Цицерон
👁 42 065 просмотров
Я смотрю, что тема аллергии на солнце и SPF имела большой отклик. Поэтому давайте начинать разбираться в солнцезащитных средствах и читать э…
👁 41 758 просмотров
Последние несколько лет меня преследует аллергия на солнце!
Даже с spf50 на моем лице появляются красные пятна, волдыри, прыщи и еще бог з…
👁 41 718 просмотров
Любимые мои подписчицы, не забываем о себе!❤️
Нескучный ВЕЛНЕС
👁 40 743 просмотров
Быть супер-женщиной легко, если относиться к себе нежно. А эти статьи помогут всегда оставаться в энергии.
• комплекс упражнений на всё те…
👁 40 694 просмотров
Отличный комплекс упражнений на все тело с небольшими весами у утяжелителями на ногах!
#нескучныйспорт
Нескучный ВЕЛНЕС в MAX/ Нескучный В…
👁 40 475 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 54 494 · +7 391/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 51 189 · -1 859/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 44 600 · +480/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 26 284 · +1 693/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 26 237 · +756/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in…
👥 26 058 · -213/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Нескучный ВЕЛНЕС
В прошлом - совладелец издательского дома. Сегодня - ваш проводник по здоровью, красоте и лайфстайлу многодетной мамы. Ваша Татьяна Азатян❤️
Для связи: @tanyawellness в телеграм
Менеджер @KateSMag в тг
Мой канал в ТГ: https://t.me/happywellness
Для связи: @tanyawellness в телеграм
Менеджер @KateSMag в тг
Мой канал в ТГ: https://t.me/happywellness
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,345,844 постам из 202,190 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.