Минутный рецепт классного мороженого:
◾️банан порезать и заморозить часа на 3
◾️тщательно заблендерить
◾️залить кокосовыми сливками (1/3 банки)
◾️снова взбить 2-3 минуты
◾️убр…
Читать далее →
Те, кто занимается своей щитовидкой (или не занимается, а следовало бы), про макро ТТГ знаете?
И почему лишь на основании ТТГ выводов о работе ЩЖ мы не делаем?
Нужно понимать, ч…
Читать далее →
Если с надпочечниками все не очень, а вы еще не пробовали синюху, это упущение!!!
Если с надпочечниками все не очень, а вы еще не пробовали синюху, это упущение!!!
Попробуйте вечером по мерной ложке. На месяц.
Особенно уже при проблеме с альдостероном. Когда ⤵️
✅яркий свет вас слепит,
✅громкая музыка раздражает,
✅от хлопков вздрагиваете или даже вскрикиваете
Если помогает, то ОЧЕНЬ БЫСТРО.
Вообще очень люблю от Витаукт, в ней не так много сорбитола, как в других их продуктах. Но и от Русских Корней хороша вполне👍🏻
Муж сегодня полумарафон бежал, ему напоминала и вам хочу:
после тренировок, в жару, сауны/бани - при любом интенсивном потоотделении пьем воду с электролитами.
Чем сильнее пропот…
Читать далее →
Набирает обороты сейчас lada диабет, это ни первый, ни второй тип. Аутоиммунный.
И стартует зачастую после вируса!
➡️всегда поддерживаем поджелудочную железу во время болезни (к…
Читать далее →