Если с надпочечниками все не очень, а вы еще не пробовали синюху, это упущение!!!
Попробуйте вечером по мерной ложке. На месяц.
Особенно уже при проблеме с альдостероном. Когда ⤵…
Читать далее →
Муж сегодня полумарафон бежал, ему напоминала и вам хочу:
после тренировок, в жару, сауны/бани - при любом интенсивном потоотделении пьем воду с электролитами.
Чем сильнее пропот…
Читать далее →
Набирает обороты сейчас lada диабет, это ни первый, ни второй тип.
Набирает обороты сейчас lada диабет, это ни первый, ни второй тип. Аутоиммунный.
И стартует зачастую после вируса!
➡️всегда поддерживаем поджелудочную железу во время болезни (ковид, грипп, ОРВИ и т д).
Вот прямо обязательно, не пренебрегайте ею. Орган мегаважный, не только пищеварительный, но и эндокринный.
Как поддерживаем?
〰️ферменты
〰️меньше тяжелой пищи
〰️цинк! Не только на иммунитет он влияет, но и пж помощник
Кто не спит на магнии, тот может заснуть на кальции.
На самом деле, кальций - незаслуженно обходимый стороной микроэлемент. Но пока одни боятся, я им, например, себе колено залата…
Читать далее →
Если вы сводите «сухие» кожные проблемы к одному лишь недостатку жирорастворимых витаминов (особенно А) или плохому их усвоению, то не все так однобоко.
Кальций невероятно важен д…
Читать далее →