20.04.2026 08:31
САЛАТ ДЛЯ ЛЁГКОГО УЖИНА И СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ 💜 Сохраняйте и оставайтесь со мной, у меня много полезного для вашей красоты
САЛАТ ДЛЯ ЛЁГКОГО УЖИНА И СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ 💜
Сохраняйте и оставайтесь со мной, у меня много полезного для вашей красоты и стройной фигуры 💜✨
Очень вкусный, сбалансированный салат 😍 который помогает держать форму, не перегружает на ночь и даёт хорошую сытость
СОСТАВ:
смесь листьев салата 150 г
нут 200 г
помидоры 200 г
яйца варёные 2 шт
сыр адыгейский или брынза 150 г
лук 0,5 головки
ЗАПРАВКА:
сок половины лимона 🍋
оливковое масло 2 ст. л.
соль и специи по вкусу
КБЖУ НА 100 Г:
168 ккал
белки 8,5 г
жиры 10,3 г
углеводы 11 г
Сохраняйте рецепт и попробуйте уже сегодня 😍 это тот самый вариант, когда вкусно и полезно одновременно 💜
Сохраняйте и оставайтесь со мной, у меня много полезного для вашей красоты и стройной фигуры 💜✨
Очень вкусный, сбалансированный салат 😍 который помогает держать форму, не перегружает на ночь и даёт хорошую сытость
СОСТАВ:
смесь листьев салата 150 г
нут 200 г
помидоры 200 г
яйца варёные 2 шт
сыр адыгейский или брынза 150 г
лук 0,5 головки
ЗАПРАВКА:
сок половины лимона 🍋
оливковое масло 2 ст. л.
соль и специи по вкусу
КБЖУ НА 100 Г:
168 ккал
белки 8,5 г
жиры 10,3 г
углеводы 11 г
Сохраняйте рецепт и попробуйте уже сегодня 😍 это тот самый вариант, когда вкусно и полезно одновременно 💜