🍓 Летний ПП-смузи Сохраняйте рецепт 👇 — 1 банан — 4 крупные клубники — 1 ч. л. семян льна — 200 мл кокосового молока и
Сохраняйте рецепт 👇
— 1 банан
— 4 крупные клубники
— 1 ч. л. семян льна
— 200 мл кокосового молока или воды
🍌 Банан помогает дольше сохранять сытость и даёт энергию.
🍓 Клубника содержит антиоксиданты и витамин С.
✨ Семена льна — источник клетчатки и полезных жиров.
🥥 Кокосовое молоко делает смузи более нежным и сливочным.
Просто перебейте всё блендером 🤍
КБЖУ на 100 г:
Ккал — ~55
Б — ~1 г
Ж — ~2 г
У — ~8 г