КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
3 877 подписчиков · @ketotg
К каналу →
Исследования о добавках коллагена #интересное ➡️ на людях они, вообще, отсутствуют, но некоторые рандомизированные контролируемые исследования показали, что добавки с коллагеном у…
Читать далее →
14 248
Омлет пуляр или кето "хлеб" Как Вам идея, использовать омлет пуляр в качестве хлеба?😉
Читать далее →
14 265

Предновогоднее чудо: история похудения после рака и химиотерапии

История, которая нам очень дорога ❤️
Для нас это было - Предновогоднее чудо 💫

Мы специально, ничего не корректировали.
Живые люди, живые истории, живые эмоции.


Добрый вечер, сегодня ходили в кино, вот решила поделиться.

Какая я пришла в группу в мае месяце и какая я теперь. Всё благодаря вам, вашим тарелочкам, пенделя и мотивашкам . Может быть и мои результаты послужат для кого ни будь таким же образом. Спасибо вам огромное.

Ну я никогда не была прям худой, но в приделах 75-80 кг, за трое родов поднабралось немного ( килограмм 20🫣), а 4 года назад случился рак, третья стадия. Потом лечение, химия, облучение со всеми вытекающими последствиями: изрядно потрепалась щитовидка, печень и поджелудочная.

Как следствие, гипотериоз, жировой гепатоз печени и поджелудочной и инсулинорезистентность и пред диабет . Ну и вес- 135 кг.

Пришла в группу и жизнь развернулась на 180°, взяла себя в руки, настроилась ( не сразу конечно, немного поныла ( прошу простить меня за это)) .

По началу вес уходил медленно, но он сдвинулся и это придавало сил, а теперь я снова чувствую себя полноценным человеком, могу гулять, даже на дискотеку ходила.

Жизнь налаживается. Главное не опускать руки и не сдаваться на пол пути.

У меня всё!


Дамы и мужчины, Ваши истории вдохновляют очень многих!

Свои истории, Вы можете присылать нам в чат с хэштегом #моё_кето 🥰


Для тех, кто хочет не изнуряя себя голодом, избавиться от лишних кг, подправить здоровье, научиться слушать и СЛЫШАТЬ себя.
Приглашаем в закрытый КЕТО КЛУБ с индивидуальным подходом к каждому ⬇️

Начните Новый Год с Любви к себе❤️

❗️ ЗАКРЫТЫЙ КЕТО КЛУБ
Рецепт, от нашей подписчицы 🥰(одного из админов) Идеальное мясное блюдо на новогоднем столе 👌 #обед #ужин #рецептотподписчицы Ростбиф Говяжья вырезка, оливковое масло, соль, дробл…
Читать далее →
13 891
Упражнения для растяжки спины 💪 #спорт
Читать далее →
13 688
Другие главы канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Иногда кето становится сложным только потому, что мы сами пытаемся всё усложнить…
👁 517 просмотров
Глава от 29.05.2026
Отвечаем на ваши вопросы #вопрос ответ Здравствуйте! А самому как рассчитать БЖ…
👁 634 просмотров
Глава от 29.05.2026
На carnivore сытость часто приходит не от количества еды, а от её качества. #пол…
👁 786 просмотров
Глава от 28.05.2026
Мидии в сливочно-чесночном соусе #обед #ужин КЕТО МЕНЮ
👁 976 просмотров
Глава от 28.05.2026
LCHF — золотая середина между диетами Многие приходят к LCHF после постоянных к…
👁 1 109 просмотров
Глава от 28.05.2026
Летний кето-интенсив стартует уже совсем скоро ☀️ Если давно хотели начать, но …
👁 1 117 просмотров
Глава от 28.05.2026
Говяжья печень с салатом #завтрак #обед #ужин Ингредиенты: 🔹 Говяжья печень 12…
👁 1 214 просмотров
Глава от 27.05.2026
🔥УБРАЛИ ЦЕЛЫХ 26 КГ! ПОМОЛОДЕЛА МИНИМУ НА 10 ЛЕТ! Без голода. Без жестких диет. …
👁 1 344 просмотров
Глава от 27.05.2026
Кето-салат с тунцом и кунжутом #салаты Ингредиенты: 🔹 Тунец в собственном соку …
👁 1 374 просмотров

Популярные посты канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ»

📌 РЕКОНСТРУКЦИЯ В КЛУБЕ 📌 Дорогие участники, у нас важные новости — в клубе прошла реконструкция 🙌 Мы сделали пространство удобнее, понятн…
👁 14 475 просмотров
КУЛИЧИ — подходящие и для карнивор 😊 #выпечка Собрали для вас 3 зарубежные базы, из которых можно сделать куличи даже на карниворе. КАК СД…
👁 14 449 просмотров
⚠️ Выпадение волос на кето — норма или проблема? #полезное Один из самых частых страхов: начали кето → через пару месяцев начали выпадать …
👁 14 446 просмотров
Творожная кето Пасха #десерт Ингредиенты: 🔹Творог 9% - 500 г.; (можно и 18%) 🔹Сливки 33% - 150 г.; 🔹Эритритол - 100 г.; (лучше по вкусу) 🔹Ж…
👁 14 443 просмотров
Первый месяц весны почти позади 🌿 Как у вас с результатами? #отчёт Давайте честно 👇 — Что с весом? — Есть ли минус или пока стоим? — Как …
👁 14 402 просмотров
Ещё одна история и не только похудения 🥰 2 года назад начали болеть колени ,просто слегла ,поставили артроз. Что только не делала и гелоур…
👁 14 376 просмотров
Всем привет! Сейчас будет важный пост😊 ✨ Мы создаём пространство, где питание становится простым, осознанным и красивым. Здесь собраны все…
👁 14 375 просмотров
Шарики из брокколи #завтрак #обед #ужин #закуска Ингредиенты 🔹Брокколи (отварная) — 100 г 🔹Миндальная мука — 30-35 гр 🔹Тёртый сыр (моцарелл…
👁 14 362 просмотров
Низкоуглеводный КЕТО Кулич #выпечка ИНГРЕДИЕНТЫ Тесто: 🔹 Яйца 2 шт. 🔹5% Творог 150 г. (или 18%) 🔹Масло сливочное 50 г. 🔹 Миндальная мука 4…
👁 14 353 просмотров
Салат с печенью #салаты Ингредиенты: 🔹500 гр. куриной печени (можно другой, но время жарки будет увеличиваться) 🔹Яйца перепелиные 🔹Руккола,…
👁 14 307 просмотров
Ароматная кюшемле (нежные кусочки баранины) с сочной серединой, с кунжутом и сумаком 😋 #обед #ужин Ингредиенты: Мясо: 🔹500 г баранины (кюш…
👁 14 300 просмотров
Мясные маффины Ингредиенты: 🔹Говяжий фарш — 170 г 🔹Сливочный сыр — 60 г 🔹Бекон — 40–50 г 🔹Сыр чеддер (тёртый) — 60 г 🔹Приправа для стейка —…
👁 14 289 просмотров
Запечённая камбала #обед #ужин ✅180 градусов, 20-25 минут КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК
👁 14 284 просмотров
Кето-сэндвич #завтрак #обед #ужин ✅ Начинку берём любую (из разрешённых продуктов)
👁 14 283 просмотров
Сделали для Вас❤ Большую подборку кето куличей (скачивайте файл ниже) Своими рецептами, можете делиться в нашем чатике P.S. не все реце…
👁 14 280 просмотров
Дорогие подписчики 😊 напоминаем Наш канал на других ресурсах❤️ КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК | КЕТО В МАКС ЧАТ В ТГ | ЧАТ В ВК | ЧАТ В МАКС
👁 14 279 просмотров
Омлет пуляр или кето "хлеб" Как Вам идея, использовать омлет пуляр в качестве хлеба?😉
👁 14 265 просмотров
Зарядка 💪 #спорт КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК
👁 14 265 просмотров
Суп «Бекон чизбургер» #супы #карни Ингредиенты(примерно): 🔹Фарш говяжий или из бизона — 900 г 🔹Бульон говяжий (костный) — 480 мл 🔹Сливочны…
👁 14 252 просмотров
Исследования о добавках коллагена #интересное ➡️ на людях они, вообще, отсутствуют, но некоторые рандомизированные контролируемые исследова…
👁 14 248 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — авторский канал, где рецепты без правил становятся искусством. Здесь вы найдёте вдохновение для повседневных и праздничных блюд: от быстрых ужинов до сл…
👥 397 285 · +3 624/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на РЕЦЕПТЫ — ваш ежедневный источник вдохновения на кухне! Здесь собраны проверенные рецепты для домашней еды: от простых завтраков до праздничных ужинов…
👥 303 196 · +1 261/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Соленья, варенье и домашние консервы: рецепты заготовок на зиму, которые спасут урожай и порадуют родных. Только проверенные способы, без лишней воды — от квашеной капуст…
👥 252 900 · +867/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 209 758 · +2 361/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 199 583 · -1 197/7д
🏷 Темы и теги
#моё_кето #кето рецепты #lchf питание #carnivore диета #низкоуглеводные десерты #обучение кето #Кулинария
📋 О канале КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
Кето, lchf, carnivore рецепты , обучение , кулинария , десерты, жизнь

Купить рекламу https://iimax.ru/gClark
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,252,374 постам из 199,570 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.