Очень необычный рецепт, крепитесь 💪Бычьи яйца #обед #ужин ➡️ Прежде всего, они очень полезны при анемии (малокровии).
💪Бычьи яйца
#обед #ужин
➡️ Прежде всего, они очень полезны при анемии (малокровии).
➡️Если вы занимаетесь спортом, они содержат много белка, помогают быстрому росту мышц, поэтому рекомендуется употреблять 1–2 штуки в неделю.
С точки зрения вкуса у многих есть предубеждения. Да, бычьи яички имеют запах, но чтобы его убрать:
🟡Сначала снимаем кожу.
🟡Затем замачиваем в холодной воде с содой на 15 минут.
Рекомендация и приготовление
В сковороду добавить:
🟡2 столовые ложки яблочного уксуса
🟡2 столовые ложки масла
✅Тушить на слабом огне около 10 минут, пока не выпарится жидкость.
✅Можно использовать любые специи по вкусу.
Добавляем специи и кусочек сливочного масла, затем обжариваем 2–3 минуты и можно подавать.
Альтернативный вариант
После обжарки можно переложить в глиняную форму, посыпать сыром и запечь 10 минут при 180 °C.
Салат любой, на ваш вкус 👌Кто пробовал бычьи яйца, рассказывайте. Вкусно ?)
Наш чат