КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
3 928 подписчиков · @ketotg
К каналу →
Говядина в духовке 🥩 #обед #ужин
Читать далее →
10 408
Бекон в шоколаде😉🤤 #завтрак #закуска #перекус Ингредиенты: 🔹6 ломтиков сырого бекона 🔹 40 гр шоколада(без сахара) 🔹соль Ингредиенты: 1️⃣Выложить бекон на пергаментную бумагу и …
Читать далее →
10 222

Новая тема клуба: энергия и состояние на кето

Новый месяц уже близко… а это значит — в клубе стартует новая тема ✨

В этот раз будем глубоко разбирать:
ЭНЕРГИЯ И СОСТОЯНИЕ

Разберём не только форматы питания, но и всё, что реально влияет на самочувствие:
— как выстроить питание под себя
— где допускаются ошибки даже на «правильном» рационе
— как найти баланс без крайностей
— на что обращать внимание, чтобы питание работало

В клубе вы сможете:
• глубже разобраться в кето / LCHF / карнивор
• понять, как адаптировать питание под себя
• задать вопросы и получить разбор в формате «Вопрос / Ответ»
• выстроить комфортный рацион без перегруза

Если вы хотите разобраться в питании и наконец понять, что подходит именно вам —присоединяйтесь 💙

Отличный шанс для тех, кто не успел попасть на марафон.


Приобрести подписку на месяц в телеграмм, можно по ссылке ➡️ https://t.me/tribute/app?startapp=sFFz

Приобрести годовую подписку в телеграмм, со скидкой 30% на год ➡️ https://t.me/tribute/app?startapp=sJ0s

Так же, клуб доступен и в MAX
Приобрести годовую подписку, со скидкой 30% на год ➡️ https://iimax.ru/Fuguesblog

Стоимость подписки на год 7к

Стоимость подписки на 6 месяцев 4к
Треска под сливочно-сырной подушкой #обед #ужин Ингредиенты : 🔹филе трески — 150 г 🔹гхи — 10 г 🔹сыр чеддер — 20 г 🔹сливки 33% — 50 г 🔹огурец — 100 г 🔹помидоры черри — 7–8 шт 🔹шп…
Читать далее →
10 094
1 мая 🌿 Мир. Труд. Май. Пусть в вашей жизни будет больше спокойствия внутри, ясности в голове и энергии в теле. Пусть труд приносит не выгорание, а результат и удовольствие. Выб…
Читать далее →
9 850
Другие главы канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 15.06.2026
"Конфетки" от подписчицы🥰 #десерт #рецептотподписчика 🔹250 маскарпоне, 🔹20 гра…
👁 634 просмотров
Глава от 15.06.2026
Ну что, друзья, сегодня уже середина июня!😄 #отчёт Самое время для честного отч…
👁 817 просмотров
Глава от 14.06.2026
Сочные куриные колбаски #завтрак #обед #ужин Ингредиенты: 🔹бедро куриное 1.6-1…
👁 1 020 просмотров
Глава от 14.06.2026
На что обратить внимание, если вы хотите набрать вес #полезное ❗️Почему некотор…
👁 1 035 просмотров
Глава от 14.06.2026
Как набрать вес на кето, LCHF или карниворе? #полезное Когда говорят о кето, LC…
👁 1 115 просмотров
Глава от 13.06.2026
Как вам лайфхак? #интересное
👁 1 372 просмотров
Глава от 12.06.2026
Интересная подача "Бомбочки" из фарша #обед #ужин ВНИМАНИЕ! На видео использу…
👁 1 565 просмотров
Глава от 12.06.2026
Существует много форм магния и каждая из них имеет свои особенности, биодоступно…
👁 1 622 просмотров
Глава от 11.06.2026
Спагетти с креветками в сливочном соусе #обед #ужин Ингредиенты: 🔹 Цуккини — 1…
👁 1 720 просмотров

Популярные посты канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ»

📌 РЕКОНСТРУКЦИЯ В КЛУБЕ 📌 Дорогие участники, у нас важные новости — в клубе прошла реконструкция 🙌 Мы сделали пространство удобнее, понятн…
👁 14 475 просмотров
КУЛИЧИ — подходящие и для карнивор 😊 #выпечка Собрали для вас 3 зарубежные базы, из которых можно сделать куличи даже на карниворе. КАК СД…
👁 14 449 просмотров
⚠️ Выпадение волос на кето — норма или проблема? #полезное Один из самых частых страхов: начали кето → через пару месяцев начали выпадать …
👁 14 446 просмотров
Творожная кето Пасха #десерт Ингредиенты: 🔹Творог 9% - 500 г.; (можно и 18%) 🔹Сливки 33% - 150 г.; 🔹Эритритол - 100 г.; (лучше по вкусу) 🔹Ж…
👁 14 443 просмотров
Первый месяц весны почти позади 🌿 Как у вас с результатами? #отчёт Давайте честно 👇 — Что с весом? — Есть ли минус или пока стоим? — Как …
👁 14 402 просмотров
Ещё одна история и не только похудения 🥰 2 года назад начали болеть колени ,просто слегла ,поставили артроз. Что только не делала и гелоур…
👁 14 376 просмотров
Всем привет! Сейчас будет важный пост😊 ✨ Мы создаём пространство, где питание становится простым, осознанным и красивым. Здесь собраны все…
👁 14 375 просмотров
Шарики из брокколи #завтрак #обед #ужин #закуска Ингредиенты 🔹Брокколи (отварная) — 100 г 🔹Миндальная мука — 30-35 гр 🔹Тёртый сыр (моцарелл…
👁 14 362 просмотров
Низкоуглеводный КЕТО Кулич #выпечка ИНГРЕДИЕНТЫ Тесто: 🔹 Яйца 2 шт. 🔹5% Творог 150 г. (или 18%) 🔹Масло сливочное 50 г. 🔹 Миндальная мука 4…
👁 14 353 просмотров
Салат с печенью #салаты Ингредиенты: 🔹500 гр. куриной печени (можно другой, но время жарки будет увеличиваться) 🔹Яйца перепелиные 🔹Руккола,…
👁 14 307 просмотров
Ароматная кюшемле (нежные кусочки баранины) с сочной серединой, с кунжутом и сумаком 😋 #обед #ужин Ингредиенты: Мясо: 🔹500 г баранины (кюш…
👁 14 300 просмотров
Мясные маффины Ингредиенты: 🔹Говяжий фарш — 170 г 🔹Сливочный сыр — 60 г 🔹Бекон — 40–50 г 🔹Сыр чеддер (тёртый) — 60 г 🔹Приправа для стейка —…
👁 14 289 просмотров
Запечённая камбала #обед #ужин ✅180 градусов, 20-25 минут КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК
👁 14 284 просмотров
Кето-сэндвич #завтрак #обед #ужин ✅ Начинку берём любую (из разрешённых продуктов)
👁 14 283 просмотров
Сделали для Вас❤ Большую подборку кето куличей (скачивайте файл ниже) Своими рецептами, можете делиться в нашем чатике P.S. не все реце…
👁 14 280 просмотров
Дорогие подписчики 😊 напоминаем Наш канал на других ресурсах❤️ КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК | КЕТО В МАКС ЧАТ В ТГ | ЧАТ В ВК | ЧАТ В МАКС
👁 14 279 просмотров
Омлет пуляр или кето "хлеб" Как Вам идея, использовать омлет пуляр в качестве хлеба?😉
👁 14 265 просмотров
Зарядка 💪 #спорт КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК
👁 14 265 просмотров
Суп «Бекон чизбургер» #супы #карни Ингредиенты(примерно): 🔹Фарш говяжий или из бизона — 900 г 🔹Бульон говяжий (костный) — 480 мл 🔹Сливочны…
👁 14 252 просмотров
Исследования о добавках коллагена #интересное ➡️ на людях они, вообще, отсутствуют, но некоторые рандомизированные контролируемые исследова…
👁 14 248 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты рождаются без правил и строгих рамок. Уютная кулинария с душой: от простых ужинов до вдохновляющих блюд. Удобная навигация по разделам, понят…
👥 400 157 · +8 240/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на РЕЦЕПТЫ — ваш ежедневный источник вкусных идей для домашней кухни. Здесь вы найдете проверенные рецепты на любой вкус: от быстрых завтраков до праздни…
👥 303 115 · +1 704/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Проверенные рецепты заготовок на зиму: от ароматного варенья до хрустящих солений. Домашние консервы, которые всегда получаются. Более 250 тысяч хозяек уже с нами!
👥 252 118 · -552/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 776 · -3 982/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 197 252 · +4 218/7д
🏷 Темы и теги
#кето рецепты #lchf питание #carnivore диета #низкоуглеводные десерты #обучение кето #Кулинария
📋 О канале КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
Кето, lchf, carnivore рецепты , обучение , кулинария , десерты, жизнь

Купить рекламу https://iimax.ru/gClark
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,431,366 постам из 199,701 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.