КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
3 860 подписчиков · @ketotg
К каналу →
Сегодня четверг — рыбный день 🐟 Давайте устроим обмен идеями делитесь в чате своими любимые рыбные рецепты: — что готовите чаще всего — из какой рыбы — максимально просто или нао…
Читать далее →
7 993
Поступил вопрос ⬇️ Здравствуйте, хотела спросить: сколько вообще можно без особых на то показаний быть на кето? Попробовала эту диету в качестве сушки и обнаружила, что у меня впе…
Читать далее →
7 777

Грибы, фаршированные крабом в сливочном соусе

Грибы, фаршированные крабом в сливочном соусе
#обед #ужин #закуска

Ингредиенты:
🔹16 крупных шампиньонов
🔹 1 ст. л. сливочного масла
🔹1 ст. л. оливкового масла
🔹 2 пера зелёного лука (мелко нарезать)
🔹1/4 красного болгарского перца (мелко нарезать)
🔹 225 г крабового мяса
🔹115 г сливочного сыра
🔹 2 ч. л. приправы (по вкусу)
🔹 соль и чёрный перец
🔹 2 ст. л. петрушки
🔹 1/4 стакана тёртого пармезана

Приготовление:
1️⃣Разогреть духовку до 180°C.
2️⃣У грибов удалить ножки, мелко их нарезать, из шляпок аккуратно убрать серединку.
3️⃣Обжарить ножки грибов, зелёный лук и болгарский перец на сливочном и оливковом масле 3–5 минут.
4️⃣Смешать с крабовым мясом, сливочным сыром, приправами, солью и перцем.
5️⃣Начинить грибные шляпки получившейся смесью.
6️⃣Сверху посыпать пармезаном.
7️⃣ Запекать 15–20 минут до золотистой корочки.
Сырные булочки со шпинатом и вялеными томатами #завтрак #выпечка Ингредиенты: 🔹2 ч. л. оливкового масла 🔹1/2 стакана лука (мелко нарезанного) 🔹2 горсти молодого шпината (крупно на…
Читать далее →
7 671
🏆 Бабушка 12 внуков уже удивляла мир рекордом в планке — 4,5 часа. Теперь она взяла новый вызов: побила мировой рекорд по отжиманиям среди женщин. Прошлое достижение — 1 207 отжима…
Читать далее →
7 285
Другие главы канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Иногда кето становится сложным только потому, что мы сами пытаемся всё усложнить…
👁 517 просмотров
Глава от 29.05.2026
Отвечаем на ваши вопросы #вопрос ответ Здравствуйте! А самому как рассчитать БЖ…
👁 634 просмотров
Глава от 29.05.2026
На carnivore сытость часто приходит не от количества еды, а от её качества. #пол…
👁 786 просмотров
Глава от 28.05.2026
Мидии в сливочно-чесночном соусе #обед #ужин КЕТО МЕНЮ
👁 976 просмотров
Глава от 28.05.2026
LCHF — золотая середина между диетами Многие приходят к LCHF после постоянных к…
👁 1 109 просмотров
Глава от 28.05.2026
Летний кето-интенсив стартует уже совсем скоро ☀️ Если давно хотели начать, но …
👁 1 117 просмотров
Глава от 28.05.2026
Говяжья печень с салатом #завтрак #обед #ужин Ингредиенты: 🔹 Говяжья печень 12…
👁 1 214 просмотров
Глава от 27.05.2026
🔥УБРАЛИ ЦЕЛЫХ 26 КГ! ПОМОЛОДЕЛА МИНИМУ НА 10 ЛЕТ! Без голода. Без жестких диет. …
👁 1 344 просмотров
Глава от 27.05.2026
Кето-салат с тунцом и кунжутом #салаты Ингредиенты: 🔹 Тунец в собственном соку …
👁 1 374 просмотров

Популярные посты канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ»

📌 РЕКОНСТРУКЦИЯ В КЛУБЕ 📌 Дорогие участники, у нас важные новости — в клубе прошла реконструкция 🙌 Мы сделали пространство удобнее, понятн…
👁 14 475 просмотров
КУЛИЧИ — подходящие и для карнивор 😊 #выпечка Собрали для вас 3 зарубежные базы, из которых можно сделать куличи даже на карниворе. КАК СД…
👁 14 449 просмотров
⚠️ Выпадение волос на кето — норма или проблема? #полезное Один из самых частых страхов: начали кето → через пару месяцев начали выпадать …
👁 14 446 просмотров
Творожная кето Пасха #десерт Ингредиенты: 🔹Творог 9% - 500 г.; (можно и 18%) 🔹Сливки 33% - 150 г.; 🔹Эритритол - 100 г.; (лучше по вкусу) 🔹Ж…
👁 14 443 просмотров
Первый месяц весны почти позади 🌿 Как у вас с результатами? #отчёт Давайте честно 👇 — Что с весом? — Есть ли минус или пока стоим? — Как …
👁 14 402 просмотров
Ещё одна история и не только похудения 🥰 2 года назад начали болеть колени ,просто слегла ,поставили артроз. Что только не делала и гелоур…
👁 14 376 просмотров
Всем привет! Сейчас будет важный пост😊 ✨ Мы создаём пространство, где питание становится простым, осознанным и красивым. Здесь собраны все…
👁 14 375 просмотров
Шарики из брокколи #завтрак #обед #ужин #закуска Ингредиенты 🔹Брокколи (отварная) — 100 г 🔹Миндальная мука — 30-35 гр 🔹Тёртый сыр (моцарелл…
👁 14 362 просмотров
Низкоуглеводный КЕТО Кулич #выпечка ИНГРЕДИЕНТЫ Тесто: 🔹 Яйца 2 шт. 🔹5% Творог 150 г. (или 18%) 🔹Масло сливочное 50 г. 🔹 Миндальная мука 4…
👁 14 353 просмотров
Салат с печенью #салаты Ингредиенты: 🔹500 гр. куриной печени (можно другой, но время жарки будет увеличиваться) 🔹Яйца перепелиные 🔹Руккола,…
👁 14 307 просмотров
Ароматная кюшемле (нежные кусочки баранины) с сочной серединой, с кунжутом и сумаком 😋 #обед #ужин Ингредиенты: Мясо: 🔹500 г баранины (кюш…
👁 14 300 просмотров
Мясные маффины Ингредиенты: 🔹Говяжий фарш — 170 г 🔹Сливочный сыр — 60 г 🔹Бекон — 40–50 г 🔹Сыр чеддер (тёртый) — 60 г 🔹Приправа для стейка —…
👁 14 289 просмотров
Запечённая камбала #обед #ужин ✅180 градусов, 20-25 минут КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК
👁 14 284 просмотров
Кето-сэндвич #завтрак #обед #ужин ✅ Начинку берём любую (из разрешённых продуктов)
👁 14 283 просмотров
Сделали для Вас❤ Большую подборку кето куличей (скачивайте файл ниже) Своими рецептами, можете делиться в нашем чатике P.S. не все реце…
👁 14 280 просмотров
Дорогие подписчики 😊 напоминаем Наш канал на других ресурсах❤️ КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК | КЕТО В МАКС ЧАТ В ТГ | ЧАТ В ВК | ЧАТ В МАКС
👁 14 279 просмотров
Омлет пуляр или кето "хлеб" Как Вам идея, использовать омлет пуляр в качестве хлеба?😉
👁 14 265 просмотров
Зарядка 💪 #спорт КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК
👁 14 265 просмотров
Суп «Бекон чизбургер» #супы #карни Ингредиенты(примерно): 🔹Фарш говяжий или из бизона — 900 г 🔹Бульон говяжий (костный) — 480 мл 🔹Сливочны…
👁 14 252 просмотров
Исследования о добавках коллагена #интересное ➡️ на людях они, вообще, отсутствуют, но некоторые рандомизированные контролируемые исследова…
👁 14 248 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил и с душой. Здесь вы найдёте вдохновение для повседневных и праздничных блюд: от простых завтраков до изысканных ужи…
👥 395 465 · +3 624/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Простые и проверенные рецепты для домашней кухни. От завтраков до ужинов — готовим вкусно, быстро и с удовольствием. Более 300 000 подписчиков уже вдохновляются нашими бл…
👥 302 804 · +1 261/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Сезон заготовок в самом разгаре! Рецепты — это кладезь проверенных идей для домашнего консервирования. Здесь вы найдёте всё: от классических солений и ароматного варень…
👥 252 900 · +867/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 209 758 · +2 361/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 197 871 · -1 197/7д
🏷 Темы и теги
#обед #ужин #закуска #кето рецепты #lchf питание #carnivore диета #низкоуглеводные десерты #обучение кето #Кулинария
📋 О канале КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
Кето, lchf, carnivore рецепты , обучение , кулинария , десерты, жизнь

Купить рекламу https://iimax.ru/gClark
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,244,469 постам из 199,552 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.