15.05.2026 10:35
Показываем свои овощи и зелень
Показываем свои овощи и зелень
14.05.2026 15:30
Кето мимоза рецепт от подписчицы 😊
#салаты #рецептотподписчика
Цветную капусту отварить на пару 10 минут, измельчить в блендере до крупной крошки. Рыбу размять вилкой. Лук замарин…
Читать далее →
9 543
15.05.2026 06:30
Подсчёт БЖУ (белки, жиры, углеводы) на кето может сначала показаться сложным, но есть несколько способов упростить себе жизнь, особенно если хотите избежать постоянного взвешивания…
Читать далее →
9 395
15.05.2026 15:35
Рецепт карнивор-шоколада с беконом
#карни #десерт
Читать далее →
9 430
16.05.2026 06:30
Омлет с грибами и сыром
#завтрак
Ингредиенты на 1 порцию
🔹яйцо куриное категории С0 – 2 шт.
🔹масло сливочное – 20 г
🔹шампиньоны – 70 г
🔹сыр моцарелла – 50 г
🔹соль, перец – по вкус…
Читать далее →
9 282
Другие главы канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 17.06.2026
Помните вкусный рецепт Кексы из кабачков❓
Ещё один вариант кексов
#завтрак #обе…
Глава от 17.06.2026
Кето превратилось в культ голодания. Но нужно ли это на самом деле?
Если почита…
Глава от 17.06.2026
НЕТ
Худеть можно и на сбалансированном питании с дефицитом калорий, питаясь даж…
Глава от 17.06.2026
ЗДОРОВЬЕ
#авторское
Сегодня мы поговорим о здоровье.
Дорогие наши девушки, же…
Глава от 16.06.2026
Фрикадельки с моцареллой в томатном соусе
#обед #ужин
Ингредиенты
Для фрикадел…
Глава от 16.06.2026
Идеи LCHF-тарелки
Собери свой идеальный приём пищи 👌
#завтрак #обед #ужин
Глава от 15.06.2026
"Конфетки" от подписчицы🥰
#десерт #рецептотподписчика
🔹250 маскарпоне,
🔹20 гра…
Глава от 15.06.2026
Ну что, друзья, сегодня уже середина июня!😄
#отчёт
Самое время для честного отч…
Глава от 14.06.2026
Сочные куриные колбаски
#завтрак #обед #ужин
Ингредиенты:
🔹бедро куриное 1.6-1…
Популярные посты канала «КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ»
📌 РЕКОНСТРУКЦИЯ В КЛУБЕ 📌
Дорогие участники, у нас важные новости — в клубе прошла реконструкция 🙌
Мы сделали пространство удобнее, понятн…
👁 14 475 просмотров
КУЛИЧИ — подходящие и для карнивор 😊
#выпечка
Собрали для вас 3 зарубежные базы, из которых можно сделать куличи даже на карниворе.
КАК СД…
👁 14 449 просмотров
⚠️ Выпадение волос на кето — норма или проблема?
#полезное
Один из самых частых страхов: начали кето → через пару месяцев начали выпадать …
👁 14 446 просмотров
Творожная кето Пасха
#десерт
Ингредиенты:
🔹Творог 9% - 500 г.; (можно и 18%)
🔹Сливки 33% - 150 г.;
🔹Эритритол - 100 г.; (лучше по вкусу)
🔹Ж…
👁 14 443 просмотров
Первый месяц весны почти позади 🌿
Как у вас с результатами?
#отчёт
Давайте честно 👇
— Что с весом?
— Есть ли минус или пока стоим?
— Как …
👁 14 402 просмотров
Ещё одна история и не только похудения 🥰
2 года назад начали болеть колени ,просто слегла ,поставили артроз.
Что только не делала и гелоур…
👁 14 376 просмотров
Всем привет! Сейчас будет важный пост😊
✨ Мы создаём пространство, где питание становится простым, осознанным и красивым.
Здесь собраны все…
👁 14 375 просмотров
Шарики из брокколи
#завтрак #обед #ужин #закуска
Ингредиенты
🔹Брокколи (отварная) — 100 г
🔹Миндальная мука — 30-35 гр
🔹Тёртый сыр (моцарелл…
👁 14 362 просмотров
Низкоуглеводный КЕТО Кулич
#выпечка
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тесто:
🔹 Яйца 2 шт.
🔹5% Творог 150 г. (или 18%)
🔹Масло сливочное 50 г.
🔹 Миндальная мука 4…
👁 14 353 просмотров
Салат с печенью
#салаты
Ингредиенты:
🔹500 гр. куриной печени (можно другой, но время жарки будет увеличиваться)
🔹Яйца перепелиные
🔹Руккола,…
👁 14 307 просмотров
Ароматная кюшемле (нежные кусочки баранины) с сочной серединой, с кунжутом и сумаком 😋
#обед #ужин
Ингредиенты:
Мясо:
🔹500 г баранины (кюш…
👁 14 300 просмотров
Мясные маффины
Ингредиенты:
🔹Говяжий фарш — 170 г
🔹Сливочный сыр — 60 г
🔹Бекон — 40–50 г
🔹Сыр чеддер (тёртый) — 60 г
🔹Приправа для стейка —…
👁 14 289 просмотров
Запечённая камбала
#обед #ужин
✅180 градусов, 20-25 минут
КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК
👁 14 284 просмотров
Кето-сэндвич
#завтрак #обед #ужин
✅ Начинку берём любую (из разрешённых продуктов)
👁 14 283 просмотров
Сделали для Вас❤
Большую подборку кето куличей
(скачивайте файл ниже)
Своими рецептами, можете делиться в нашем чатике
P.S. не все реце…
👁 14 280 просмотров
Дорогие подписчики 😊 напоминаем
Наш канал на других ресурсах❤️
КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК | КЕТО В МАКС
ЧАТ В ТГ | ЧАТ В ВК | ЧАТ В МАКС
👁 14 279 просмотров
Омлет пуляр или кето "хлеб"
Как Вам идея, использовать омлет пуляр в качестве хлеба?😉
👁 14 265 просмотров
Зарядка 💪
#спорт
КЕТО В ТГ | КЕТО В ВК
👁 14 265 просмотров
Суп «Бекон чизбургер»
#супы #карни
Ингредиенты(примерно):
🔹Фарш говяжий или из бизона — 900 г
🔹Бульон говяжий (костный) — 480 мл
🔹Сливочны…
👁 14 252 просмотров
Исследования о добавках коллагена
#интересное
➡️ на людях они, вообще, отсутствуют, но некоторые рандомизированные контролируемые исследова…
👁 14 248 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 459 754 · +7 259/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 242 · -212/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 250 678 · -851/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 219 280 · +6 838/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 209 942 · +2 487/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
Кето, lchf, carnivore рецепты , обучение , кулинария , десерты, жизнь
Купить рекламу https://iimax.ru/gClark
Купить рекламу https://iimax.ru/gClark
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,621,572 постам из 202,733 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.