Говяжья печень с салатом
#завтрак #обед #ужин
Ингредиенты:
🔹 Говяжья печень 120 г,
🔹 2 яйца,
🔹масло сливочное 40 г,
🔹микс-салат 30 г,
🔹черри 3 шт.,
🔹зелёный лук.
Приготовлен…
Читать далее →
Летний кето-интенсив стартует уже совсем скоро ☀️
Если давно хотели начать, но всё откладывали — сейчас самое время.
Заявки принимаются до 5 числа.
Впереди месяц спокойной практ…
Читать далее →
LCHF — золотая середина между диетами Многие приходят к LCHF после постоянных качелей: строгие диеты, голод, срывы, подсчёты каждой калории, вечная тя…
LCHF — золотая середина между диетами
Многие приходят к LCHF после постоянных качелей:
строгие диеты,
голод,
срывы,
подсчёты каждой калории,
вечная тяга к сладкому.
И в какой-то момент появляется желание не «сидеть на диете», а просто нормально питаться:
без постоянного чувства голода,
без перееданий,
без мыслей о еде весь день.
Именно поэтому многим откликается LCHF.
Что такое LCHF - разбираемся в Дзене ➡️ https://dzen.ru/a/ahP8g---4g5Z-jeV
Мидии в сливочно-чесночном соусе
#обед #ужин
КЕТО МЕНЮ
Читать далее →
На carnivore сытость часто приходит не от количества еды, а от её качества.
#полезное #карни
Жирное мясо, яйца, рыба и субпродукты обычно насыщают намного лучше, чем постоянные пе…
Читать далее →