🆕 Йога на все тело ⚡️ #йогауроки
🌟 Привет, друзья! С вами Люба
➖ Иногда хочется тренировки “на всё тело”, но чтобы без ощущения, что вас сейчас примут в спецназ. Сегодня как раз…
Читать далее →
🚨 Самая большая ошибка женщины в России — не иметь своего проверенного врача, который понимает: «анализы в норме» — это не равно «здоровье».
Пока вы терпите усталость, апатию, вып…
Читать далее →
😕 Когда практике йоги мешает не лень и отсутствие времени, а активный котик 🧘🏼 #йогаюмор
⚡️ Появилось желание освоить
😕 Когда практике йоги мешает не лень и отсутствие времени, а активный котик 🧘🏼 #йогаюмор
⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы:
- YouTube
- VK-Video
- Дзен
- RuTube
👆Здесь очень много доступных уроков.
Не забудьте подписаться на канал! 👇
⚡️ Маласана: поза, которая возвращает телу «доступ к движению» (и немного здравого смысла)
🌟 Есть позы, которые ощущаются так, будто ваше тело говорит: «О, наконец-то! Вот это я п…
Читать далее →
⚡️ Скандасана — поза, которая многих пугает. А зря. 🌿
🌟 Знаете это чувство? Преподаватель говорит: «Скандасана», а вы внутри сжимаетесь. Неудобно, шатко, колено норовит уехать не …
Читать далее →