Как высыпаться за 2 часа и ВООБЩЕ не набирать вес?
Игорь Дрёмин – советский врач, который доказал, что организм человека способен высыпаться за 1-2 часа, попросту не накапливать ж…
Читать далее →
⚡️ На прошлой неделе мы учились взлетать в Бакасане. Сегодня — ныряем вглубь. 🐢
☝🏻Знакомьтесь, Курмасана (поза Черепахи).
➖ Если Бакасана — это про силу, баланс и полет, то Курма…
Читать далее →
Скучал, пьянствовал, ел шоколад.
Скучал, пьянствовал, ел шоколад.
Пётр Чайковский
5 февраля, 1889 г.
Был целый день невоздержан: жрал рахат-лукум, мороженое и всякую дрянь.
Лев Толстой
16 июня, 1852 г.
Свободы хочется и денег. Сидеть бы на палубе, трескать вино и беседовать о литературе, а вечером дамы.
Антон Чехов
28 июля, 1893 г.
📖 Дневниками и мыслями известных личностей теперь можно наслаждаться в одном месте.
Канал "Жизнь в дневниках" – это собрание лучших мыслей и дневниковых записей великих писателей, художников, режиссёров и композиторов.
Подписывайтесь, чтобы восхищаться великими личностями:
https://max.ru/tsitaty_dnevniki_stikhi
⚡️ «Я не узнаю своё тело после 35/45»: как подружиться с новыми ощущениями 🫶🏻
🌟 В какой-то момент просыпаешься и замечаешь: тело стало говорить на другом диалекте.
➖Утренний «ра…
Читать далее →
🆕 Йога для омоложения ⚡️ #йогауроки
🌟Привет, друзья! С вами Люба
➖ Замечали, как иногда смотришь в зеркало и думаешь: «Так, а этого уставшего взрослого кто сюда позвал?» 🤔
➖ …
Читать далее →