Люба Йога - йога и здоровье
Люба Йога - йога и здоровье
10 831 подписчиков · @lubayoga
К каналу →
⚡️ Навасана (Поза Лодки): сильный центр без зажима в шее 🔸 Миф: «Нужно обязательно выпрямить ноги и держать “угол” любой ценой». 🔸 Факт: качество важнее формы: ровная спина и ста…
Читать далее →
2 344
Врача расстреляли за колдовство когда он вылечил инвалида за 2 часа! Шлифовский Д. М. - гений Советского Союза. которого расстреляли когда узнали о его методах лечения паразитоза…
Читать далее →
2 009

♋️ Астрологический прогноз с 12 по 18 июля 🌟 Привет, мои хорошие! Это Любовь. Неделя 12–18 июля — время глубоких инсайт

♋️ Астрологический прогноз с 12 по 18 июля

🌟 Привет, мои хорошие! Это Любовь. Неделя 12–18 июля — время глубоких инсайтов и честности с собой: мы переписываем старые истории, чтобы увидеть свой настоящий потенциал.

➖ В практике — слушаем тело, отпускаем унаследованные паттерны и находим опору внутри, чтобы смело смотреть вперёд.

🧿 События в небе

🔸 12 июля — Ретроградный Меркурий казими в Раке: вспышка ясности о наших эмоциональных паттернах и прошлом; идеальный день для дневника и самонаблюдения.

🔸 13 июля — Венера квадрат Уран: смелость освободиться от идей, что любовь и ценность нужно заслужить; позволяем себе быть настоящими.

🔸 14 июля — Новолуние в Раке: новое начало, рождённое из глубокого взгляда внутрь; сажаем семена намерений из тишины и интуиции.

🔮 Астрологический прогноз по знакам

♈️ Овен — Пересмотри, что для тебя безопасность: ясные внутренние ответы создадут настоящую опору.

♉️ Телец — Старые истории отпускают хватку: слушай интуицию, она громче и ведёт к творчеству.

♊️ Близнецы — Твоя ценность безусловна: укореняйся в своей человечности, отбрасывая ложные ярлыки.

♋️ Рак — Зеркало недели покажет, что пора отпустить: доверяй своей обострившейся интуиции.

♌️ Лев — Сдайся потоку и почувствуй поддержку: отпусти ожидания и лишний груз с плеч.

♍️ Дева — Взгляд в прошлое исцеляет: признай старые раны, чтобы освободить место для нового.

♎️ Весы — Безопасность быть видимым(ой) и настоящим(ей): отпусти перфекционизм и доверься потоку.

♏️ Скорпион — Вспомни мудрость, которую знал(а) в детстве, и позволь ей осветить твой путь вперёд.

♐️ Стрелец — Смягчи сопротивление и позволь чувствам течь — так ты услышишь истинное направление.

♑️ Козерог — Позволь сердцу смягчиться, а мудрости тела — перенастроить твой ежедневный ритм.

♒️ Водолей — Верни ум в тело: слушай его ритм, отпуская старые идеи о продуктивности и ценности.

♓️ Рыбы — Твой внутренний ребёнок встречает мудрость: играй, твори и знай, что ты в безопасности.

Не забудьте подписаться на канал! 👇
⚡️ Баласана (поза ребенка) 🧘 #асаныйоги 🌟 Друзья, привет! С вами Люба ➖Сегодня хочу поговорить с вами о позе, которая стала для меня настоящим спасением в суете дней. Это наша …
Читать далее →
2 122
Ваша йога раскрывается только наполовину без Аюрведы Вы отстраиваете асаны, следите за дыханием, завершаете Шавасаной… ⚠️А тело не слышит. Отеки, скрипящие суставы, усталость…
Читать далее →
1 864
Другие главы канала «Люба Йога - йога и здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 14.07.2026
⚡️ Уштрасана (Поза Верблюда): раскрытие груди без залома в пояснице 🔸 Миф: «Гла…
👁 55 просмотров
Глава от 14.07.2026
❗ Как "отключить" переживания? (Метод Тибетских долгожителей) Местные мудрецы п…
👁 432 просмотров
Глава от 14.07.2026
😕 Когда партнер по йоге всегда рядом, и готов поддержать в сложной асане🧘🏼 #йог…
👁 1 302 просмотров
Глава от 14.07.2026
Через 2 недели штаны будут слетать 💪 Очень эффективная диета. Минус 11 кг за 2 н…
👁 1 353 просмотров
Глава от 14.07.2026
🆕 Йога на балансы ⚡️ #йогауроки 🌟Привет, друзья! С вами Люба ➖ Чувствуете себ…
👁 1 565 просмотров
Глава от 13.07.2026
⚡️ Почему после 50 женщинам йога обязательна (да, именно обязательна) 🌟 Есть в…
👁 1 920 просмотров
Глава от 13.07.2026
❗ Она не писала первой. Никогда. Но когда мужчины открывали её сообщение, там б…
👁 1 915 просмотров
Глава от 13.07.2026
😋 Трендовый салат-закуска из кабачка 🔥 #рецепты 🌟 Сегодня приготовила салат, ко…
👁 1 873 просмотров
Глава от 13.07.2026
Ваша йога раскрывается только наполовину без Аюрведы Вы отстраиваете асаны, сл…
👁 1 864 просмотров

Популярные посты канала «Люба Йога - йога и здоровье»

⚡️ Как начать заниматься йогой в среднем возрасте (и не превратить это в ещё одно «надо») 🌟 Если вам 35–55 и вы думаете о йоге, обычно внут…
👁 26 608 просмотров
🆕 Йога на балансы⚡️ #йогауроки 🌟 Привет, друзья! С вами Люба ➖ Это практика, где мы не пытаемся быть идеальными статуями. Мы тренируем у…
👁 26 514 просмотров
⚡️ Согнуть колени или нет? Йога без упрямства и без капитуляции 🌟 Иногда в классе звучит фраза, которая делит людей на два лагеря: «Если тя…
👁 26 488 просмотров
🙂 Когда доказала мужу, что йога это очень мужественные практики для сильных людей 🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асан…
👁 26 340 просмотров
⚡️ Сколько бы вам ни было — спина не должна болеть. 🌟 Встаёте уставшей? Дело не в возрасте. Дело в том, что больная спина каждую минуту кра…
👁 26 338 просмотров
⚡️ Юмор в йоге: 1 апреля — официальный день «я не идеальная, и это прекрасно» 🌟 Есть люди, которые думают, что йога — это когда вы всё врем…
👁 26 291 просмотров
❗️СРОЧНО: ОСВОБОДИЛОСЬ НЕСКОЛЬКО МЕСТ В ЙОГА-ТУР В АНАПУ (11-14 июня)❗️ Только что несколько участников по семейным обстоятельствам не смог…
👁 26 274 просмотров
🌙 Йога на пути к Луне: как оставаться «на земле», даже когда вы в космосе 🧘🏼 #МирЙоги 🌟 Вчерашний полёт к Луне напомнил мне одну прекрасну…
👁 26 252 просмотров
⚡️ Йога с стулом: не «для пожилых», а для умных (и слегка тревожных) 🌟 Есть люди, которые в шавасане лежат как в рекламе матраса: неподвижн…
👁 26 251 просмотров
⚡️ «Я неправильно дышу?» Нет. Но вы можете себя… душить (слегка и культурно) 🌟 Мы живём так, будто у нас внутри стоит маленький моторчик:…
👁 26 161 просмотров
🆕 Йога для сильных рук⚡️ #йогауроки 🌟 Привет, друзья! С вами Люба ➖ Если ваши руки сильные только в одном упражнении — “держать телефон п…
👁 26 136 просмотров
🙂 Когда в школе ввели обязательные занятия йогой 🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы: - YouT…
👁 26 129 просмотров
⚡️ Задай эти 5 вопросов йога-тренеру, прежде чем начать (чтобы йога работала, а не “ломала”) 🌟 Йога — как путешествие ✈️: можно вдохновитьс…
👁 26 099 просмотров
⚡️ Метаболизм: не “разогнать”, а подружиться (7 привычек, которые реально работают) 🌟 Слово «метаболизм» часто звучит как персонаж, который…
👁 26 095 просмотров
⚡️ Упражнение на баланс 🧘 🌟 Хотите чувствовать себя увереннее — и на коврике, и в жизни? Сделайте акцент в йоге на асаны на баланс и коорди…
👁 26 070 просмотров
😋 Воздушные сырники, от которых невозможно оторваться 💔 #рецепты 📌 Ингредиенты (на 6–8 штук): 🔸 Творог 5–9% — 360 г 🔸 1 желток 🔸 Манная кр…
👁 26 026 просмотров
😋 Вкусная среда: вафли из брокколи 🌿 #рецепты ➖ Когда середина недели просит чего-то уютного, вкусного и при этом полезного — я делаю вафли…
👁 26 021 просмотров
⚡️ 5 поз йоги для хорошего настроения: «перезагрузка» без драм и подвигов 🌟 Бывает так: внешне всё нормально — планы, работа, семья, даже к…
👁 26 006 просмотров
⚡️ Как успокоить ум по-йогически (без побега на Бали и без “просто не думай”) 🌟 Есть два типа советов, которые меня веселят: ➖ «Не нерв…
👁 25 979 просмотров
♋️ Астрологический прогноз с 5 по 11 февраля. 🌟 Привет, мои хорошие! Это Любовь Кузьмина. ✨ Неделя 5–11 апреля 2026 проходит в редком бону…
👁 25 967 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Адреналин, танцы и клубная культура в каждом посте. 326 тысяч единомышленников уже с нами. Драйв, музыка и активный отдых — здесь ты найдешь вдохновение для движения. При…
👥 326 455 · +14 295/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 165 544 · +340/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан с актуальными сводками ДТП, дорожными происшествиями и оперативными новостями. Подписчики первыми узнают об авариях в Уфе и рег…
👥 67 317 · +1 636/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@teamrussia
Сборная России по футболу
Официальный аккаунт сборной России по футболу . Здесь всё о главной команде страны: новости, расписание матчей, составы, эксклюзивные фото и видео из расположения коман…
👥 57 546 · -415/7д
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит — ваш надёжный проводник в мире автомобилей. Ежедневно публикуем свежие объявления о продаже авто, актуальные цены и выгодные предложения. Подписывай…
👥 56 173 · +243/7д
🏷 Темы и теги
#йога для начинающих #бесплатные уроки йоги #здоровое питание #растяжка дома #снятие стресса #асаны для гибкости #Фитнес
📋 О канале Люба Йога - йога и здоровье
Авторский канал профессионального учителя по йоге. Здесь живет настоящая йога: от базовых асан до тонких практик.
На канале бесплатная йога, советы по здоровью и питанию.
По всем вопросам: https://clck.ru/3SiFUz
Купить рекламу: https://telega.in/m/lubayoga
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,372,879 постам из 201,423 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Люба Йога - йога и здоровье» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.