30.05.2026 14:48
Фотостарение: как защитить кожу от пигментации
ФОТОСТАРЕНИЕ
Очень люблю загар, но это не про здоровье. Спасибо маме и папе за свою смуглую кожу. Так вот, пигментные пятна на лице – это не генетическая особенность и не милые веснушки, это – сигнал о развитии нарушений внутри кожи, начальная стадия старения❗️
Фотостарение — возрастные изменения кожи, спровоцированные солнцем. И появление пигментации – его первый признак ☀️
Если не начать регулярно защищаться от солнца, пятна будут увеличиваться в размере и темнеть. Избавиться от давно существующей пигментации значительно труднее, чем от свежей.
Что я ношу в своей пляжной сумочке
1️⃣ Солнцезащитный крем с SPF
Ежедневно утром перед выходом на улицу! Даже 5-ти минутное пребывание на солнце стимулирует производство меланина в пигментных клетках. Если пятна уже возникали, меланоциты молниеносно отреагируют на попадание УФ-лучей.
2️⃣Обновлять SPF каждые 2 часа на ярком солнце.
3️⃣Сыворотка/крем с антиоксидантами
Нужны для устранения избытка свободных радикалов. Антиоксиданты – это профилактика не только пигментации, но старения кожи в целом.
4️⃣Осветляющая сыворотка/крем
Если пигментация хоть раз появлялась на коже, необходимо профилактически использовать препараты с функцией блокады меланогенеза.
5️⃣Избегать воздействия прямых солнечных лучей. Максимум 15 мин. Стараться всегда носить солнцезащитные очки и шляпу/кепку.
Быть смуглой красиво, но иметь здоровую и молодую кожу - намного лучше ☀️
Очень люблю загар, но это не про здоровье. Спасибо маме и папе за свою смуглую кожу. Так вот, пигментные пятна на лице – это не генетическая особенность и не милые веснушки, это – сигнал о развитии нарушений внутри кожи, начальная стадия старения❗️
Фотостарение — возрастные изменения кожи, спровоцированные солнцем. И появление пигментации – его первый признак ☀️
Если не начать регулярно защищаться от солнца, пятна будут увеличиваться в размере и темнеть. Избавиться от давно существующей пигментации значительно труднее, чем от свежей.
Что я ношу в своей пляжной сумочке
1️⃣ Солнцезащитный крем с SPF
Ежедневно утром перед выходом на улицу! Даже 5-ти минутное пребывание на солнце стимулирует производство меланина в пигментных клетках. Если пятна уже возникали, меланоциты молниеносно отреагируют на попадание УФ-лучей.
2️⃣Обновлять SPF каждые 2 часа на ярком солнце.
3️⃣Сыворотка/крем с антиоксидантами
Нужны для устранения избытка свободных радикалов. Антиоксиданты – это профилактика не только пигментации, но старения кожи в целом.
4️⃣Осветляющая сыворотка/крем
Если пигментация хоть раз появлялась на коже, необходимо профилактически использовать препараты с функцией блокады меланогенеза.
5️⃣Избегать воздействия прямых солнечных лучей. Максимум 15 мин. Стараться всегда носить солнцезащитные очки и шляпу/кепку.
Быть смуглой красиво, но иметь здоровую и молодую кожу - намного лучше ☀️