22.07.2026 12:49
Невероятный , но факт о 🍝 Макароны — это не только углеводы, «фу», «нельзя», «запрещенка», но и белок, который тоже п
Невероятный , но факт о 🍝
Макароны — это не только углеводы, «фу», «нельзя», «запрещенка», но и
белок, который тоже попадает в общий зачет вашего рациона дня.
Например, в 100 гр сухих, еще не вареных цельнозерновых макарон Barilla — 13 гр белка.
И да, при грамотном сопровождении вашего похудения реально есть картошку, макароны, пельмешки, хлеб с маслом, печенье и мороженое.
Потому что с мифами жить просто, но со знаниями — вкуснее.
Макароны — это не только углеводы, «фу», «нельзя», «запрещенка», но и
белок, который тоже попадает в общий зачет вашего рациона дня.
Например, в 100 гр сухих, еще не вареных цельнозерновых макарон Barilla — 13 гр белка.
И да, при грамотном сопровождении вашего похудения реально есть картошку, макароны, пельмешки, хлеб с маслом, печенье и мороженое.
Потому что с мифами жить просто, но со знаниями — вкуснее.