Хватит мучить себя цифрой 10 000 👟Многие уверены: если не прошагал норму из приложения, то день прожит зря. Спойлер: ваше тело гораздо мудрее этих алгоритмов.
Если у вас обычная жи…
Читать далее →
Пару лет назад я решила попробовать популярный биохак: утяжеленное одеяло. Маркетологи пели: «Это как объятия любимого человека! Снижает тревожность, дарит покой и глубокий сон».
Р…
Читать далее →
Меня искренне удивляет, когда спрашивают: «А ты не ушивала желудок?
Меня искренне удивляет, когда спрашивают: «А ты не ушивала желудок?» 😳Ребята, серьезно? Зачем?
Резекция - это крайняя мера для тяжелых форм ожирения, когда стоит вопрос жизни и смерти. Это сложный и опасный путь с огромным списком рисков. Я не понимаю, зачем подвергать себя такому, если похудеть можно гораздо проще🏥🚫Мои -37 кг - это не результат хирургии. Я не отрезала часть желудка, а просто договорилась со своей биологией. Починила гормоны и обмен веществ, вместо того чтобы ложиться под нож🧬Зачем идти на радикальные меры, если можно применить биохакинг и стройнеть, наслаждаясь жизнью и любимой едой? Что думаете?
Чувствуете дикую, какую-то «необычную» усталость? Возможно, это низкий ферритин. Дефицит железа коварен и у каждого может проявляться по-разному.
Список признаков, по которым вы м…
Читать далее →
Некоторые полнеют красиво 🎀 Это те самые счастливицы, у которых остаются точеные скулы и тонкая талия, но эффектно растут бедра и грудь. Они выглядят пышущими здоровьем, и им даже …
Читать далее →