Три совершенно разные жизни.
Дарья — в декрете, думала, что не вытянет. Через полтора месяца −5 кг и, по её словам, впервые появилась энергия после родов.
Наталья, 48 лет — была уверена, что возраст, метаболизм и гормоны уже против неё. Похудела на два размера.
Анна — пришла после диет, марафонов и приложений. Результат −9 кг на обычной еде, включая макароны.
Системе не нужна одна «правильная» жизнь для всех. Её задача: помочь встроить изменения в ту жизнь, которая уже есть у вас.
Стартуем уже в этот четверг!. Присоединяйтесь: mishmari.org