ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ 🏃Каждое движение приближает к бодрой старости. Но рекорды ни к чему — главное удовольствие. Начните
🏃Каждое движение приближает к бодрой старости. Но рекорды ни к чему — главное удовольствие. Начните субботу с зарядки на траве или асфальте. Повторите упражнения, которые мы делали на этой неделе с тренером, или выполните свои любимые. Хорошего дня!