‼️Друзья, новость для всех, кто ждал субботу
По прогнозу — дождь. Встречу с врачами на свежем воздухе мы решили перенести. «День здоровья» состоится, но чуть позже — следите за ан…
Читать далее →
УДачное долголетие
Первый огурец🥒
О, этот ни с чем не сравнимый вкус первого огурца с собственной грядки! Хрустящий, пахнущий детством. Это не просто еда, это победа. Маленькая, …
Читать далее →
НЕзарядка
Две руки, два слова
✍️Возьмите листок и попробуйте левой рукой (если вы правша) написать своё имя, а право
НЕзарядка
Две руки, два слова
✍️Возьмите листок и попробуйте левой рукой (если вы правша) написать своё имя, а правой — фамилию одновременно. Не получается ровно? Не страшно. Это синхронизирует полушария. Смейтесь над результатом. Юмор и лёгкость — лучшие друзья долголетия.
ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ
Постель должна быть местом только для сна и отдыха. Не работайте в кровати, не ешьте, не смотрите тревожные новости. Ваш мозг должен знать: если я лёг — значит, …
Читать далее →
ДОБРОЕ УТРО
С добрым утром, дорогие! Говорят, возраст измеряется не годами, а гибкостью ума и способностью удивляться. Сегодня я предлагаю вам удивиться. Найдите что-то, что вы р…
Читать далее →